孩子挑食不吃菜怎么办？

　　由于物质生活条件的改善，以及父母，爷爷奶奶等的宠爱，部分孩子会表现出挑食现象。当表现出挑食时有以下办法：第一、尽量少给孩子吃零食，尤其是饭前不能给孩子吃点心或甜食，会使孩子产生饱腹感、没有食欲。需要养成良好饮食习惯，营养均衡。第二、吃饭时不要一边玩一边

　　孩子挑食或者是偏食，一般是一种不良的生活习惯。尤其家长也表现出挑食和偏食的情况，孩子就可能是因为模仿家长的这种行为而形成一种习惯。因此我们在平时饭桌上吃饭的时候，最好不要随便说这种食物不好吃，那种饭不好吃，这样的话就非常容易复导孩子形成挑食或偏食的毛病

　　儿童挑食比较严重，不排除是由于身体缺锌，缺钙以及缺乏一些微量元素造成的，家长可以适当的给孩子进行补锌和补钙来进行调解。挑食也可能是由于孩子肠胃消化系统表现出障碍造成的，饮食食欲偏差。家长也可以适当的给孩子吃一些健胃消食片或者益生菌来进行调理，能够增加肠

　　一、把吃饭变成有意思的事情，如果发现孩子偏食，千万不要以粗暴的方式强硬的态度逼迫孩子进食，正确的做法是采取迂回战术，经过一些比较策略的方式来增加孩子吃饭的乐趣，帮助宝宝摆脱厌恶吃饭的情绪，比如将宝宝的餐具更换成可爱的样子。二、让宝宝参和做饭，如果孩子偏

　　对于孩子在一岁以上，很容易表现出一个问题，就是孩子挑食偏食的问题，很多家长就诊多数是因为孩子饮食问题，其实是和孩子的早期的辅食添加，没有规律，不合理，是有一定关系的。碰到这种孩子首先查一个微量元素和维生素水平，看看有没有贫血，有没有缺锌等，这些情况要及

　　纠正宝宝挑食，首先应当寻找造成宝宝挑食的具体原因，然后进行针对性的干预处理，挑食才会缓解。挑食最多见的原因是由于零食摄入太多而造成的，因此就需要注意尽量防止吃零食，尤其是高糖分的零食，以防影响食物的摄入。其次，就是食物烹饪方式不适合宝宝而造成的，就需要

　　小孩子挑食的原因如下：1、遗传，宝宝在妈妈肚子里的时候和吃母乳的过程中，宝妈爱吃什么，宝宝长大以后也会爱吃什么。2、宝宝味觉灵敏，对于一些食物的味道不喜欢，比如芹菜的酸涩、黄瓜皮的苦味等。3、脾胃虚弱，如果孩子脾胃功能虚弱可产生厌食、挑食的症状。4、饭菜不

　　一，喂养不当，小儿乳食不知自洁，家长喂养片面，强调高营养饮食，过食肥肝煎炸之品，超过小儿脾胃的正常纳运能力，可损伤脾胃，产生厌食。二，先天禀赋不足，脾胃功能差，后天失于调养，表现出厌食。三，情志失调，小儿受惊吓或者是打骂或者是所欲不遂，或思念压抑，可造

　　孩子一般6个月开始添加辅食，到一岁的时候就要做到一日三餐，以吃饭为主喝奶为辅，有的孩子可以表现出挑食的习惯，就是只吃某些少数的食物，对于一些常吃的蔬菜，尤其是绿色蔬菜是拒绝吃的。这种情况首先需要化验血常规，明确有没有贫血，因为贫血是可以导致孩子挑食的，

　　孩子挑食不爱吃饭，要进行如下的处理：一、宝宝饮食要规律，一日三餐随大人的时间，在吃饭的时候要保证品种的多样化，色香味俱全，有助于保证宝宝爱吃饭，三餐的时间要基本固定；二、不吃零食，宝宝除了每天的水果，不宜食用零食，包括干果、冰激淋、饮料、饼干等小零食、