弱精的男性可以选择进食富含维生素C的食物,例如猕猴桃、柠檬、橙子、蓝莓、草莓等,因为维生素C可以降低精子凝集,有利于精液液化,同时可以增强自身的免疫力提高精子质量;其次,男性需要保持充足的睡眠,并且需要适当增加运动量,可以避免精子质量降低;还有男性要摄入锌、镁、钙以及硒等微量元素,微量元素可以防止睾丸出现萎缩,提高男性生育能力以及促进精子形成和发育。
女性表现出血糖高的情况,考虑有可能是由于不注意饮食造成的,血糖高可以经过饮食控制和运动锻炼进行调理,平时的饮食需要注意控制总热量的摄入,防止吃过多的甜食,同时也可以进行有规律的运动,这样可以起到降低体重,增加机体对胰岛素的敏感性的作用。建议平时需要做好血糖
调理湿热体质,首先要根据湿热病邪存在的病位来辨证给和药物调理。湿热邪气的病位正常是在脾脏、膀胱、大肠、肝、胆这五个脏腑,因此可以辨证服用清理肝胆、脾胃、大肠、膀胱湿热的药物。在饮食上,要少吃甜腻和辛辣的饮食物,不可以暴饮暴食。即便是吃辛辣油腻性质之外的饮食
舌苔厚白多是消化不良的表现。家长要根据孩子的年龄等给予安排一日三餐,不要给孩子吃太多东西,特别是不容易消化的肉类以及高蛋白的食物。消化不良还和缺乏运动有关系,增加小儿运动量,帮助肠道蠕动也可以缓解消化不良的现象。小儿已经表现出消化不良的现象可以轻断食,适当
假如平常身患体寒,例如经期中缝有血团,经痛等,愿意开展调养得话,在经前或是是生理期必须要留意防寒保暖,避免着凉。或许,在这里一段时间内,能够适度的喝某些红糖姜水,来超过温宫的目地。假如在经前或是是生理期的第一日有经痛的状况,这多归属于实寒,在医治时能够服食
女性子宫内膜偏厚一定要保持心情放松,防止过度紧张、防止熬夜。因为如果精神过度紧张或者是过度熬夜,有可能会造成内分泌的紊乱,会进一步影响到子宫内膜,有可能会造成子宫内膜进一步增厚。也可以在月经来潮的前十天开始口服黄体酮,一天一次,一次两粒,连续服用十天,在停
宝宝脾胃不好的话,1.首先就是保证宝宝餐具的卫生干净,最好用消毒柜消毒,吃饭前要把宝宝的手洗干净,避免有细菌会影响到宝宝的身体健康。2.宝宝脾胃不好的话,能喝粥,尤其是小米粥会比较养胃。并且可以在小米粥里放一些红枣或者银耳,不仅美味而且有营养。3.如果宝宝可以食
女性阳虚可以在饮食上多吃一些滋补的食物,比如狗肉,羊肉等,同时也需要适当休息,不可以长时间熬夜,而且要注意保暖。女性在生完孩子以后,如果没有及时进补,过度劳累或者性生活过度,都可能会表现出肾阳虚的情况。女性阳虚症状比较严重,可以经过中药进行调理,可以遵医嘱
脾虚气血不足可以经过服用健脾和胃和益气补血的药物来进行治疗〖者服用药物以后能够很好调理气血,同时也可以提高脾胃功能,对病情恢复有一定的帮助。在平时生活中也可以加强体育锻炼,能够提高自身的免疫力,同时也可以调节气血,脾虚气血不足会造成病人表现出身体乏力和四肢
子宫内膜薄,正常必须调养3至6个生理周期,也就是说3~6六个月。子宫内膜薄大多数是和人流手术、数次刮宫有关联。像子宫内膜薄的这种情况,正常是必须在来大姨妈的第一日内服雌性激素类的中药制剂,需服食23天,在最终12天的那时候,再加黄体铜类的中药制剂,一起断药后,正常
1.宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉等。2.忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐等,以