女生月经期可以喝牛奶吗？

　　女性月经期间可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，还有谷类食物，比如多见的花生、黄豆、核桃、带鱼、甲鱼等，这些对丰胸都具有比较好辅助作用，胸部的发育跟个人的身体体质有关系，而且部分还是遗传问题，经期多吃些含蛋白质的食物，加上适当的按摩胸部也可以促进胸部的

　　经期前乳头表现出疼痛，有可能是由于体内激素水平改变而造成的症状，可以到医院做个抽血检查，同时配合做个B超检查，明确诊断。若是由于体内激素水平改变而造成的，可以多用热毛巾热敷，同时按摩乳房缓解疼痛。可以多用红花，艾草，当归煲汤喝，平常要注意保养，不要熬夜

　　月经期乳房胀痛主要和体内激素水平发生变化等因素有关系，一般表现为经期综合症，有的时候还会伴随痛经的发生。平时在月经期要注意多做乳房按摩，减轻乳房胀痛。经期不要吃寒凉、辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，注意会阴部的卫生清洁，勤换卫生巾，不要做剧烈运动。

　　能吃胡萝卜，胡萝卜是首选的丰胸食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以防止韧带疲乏，防止乳房表现出下垂现象，因此使乳房保持弹性，挺拔高耸。还能吃酒酿，酒酿所产生的酶类、活性物质和b族维生素等物质都对乳腺有着一定的刺激作用，它可以刺激乳腺的再一次发育。

　　经期前乳房胀痛，是因为经期前体内的雌激素水平增高造成的，一般在月经来潮后症状就会减轻。其次也有可能是患有乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤等乳腺疾病造成的，可以去医院做个乳腺彩超检查。

　　经期之前表现出乳头疼痛的症状，考虑这属于经前期综合症的一种表现。最主要的原因，考虑还是和经前期体内激素水平变化有关。而且这种情况常常发生在经期前的1-2周，体内的雌激素水平相对来说比较高一些，而雌激素可以刺激乳腺的增生发育，所以可能会表现出这种症状。此外

　　根据你的这个提问来讲，经期后乳房有点疼，表现出这种情况，多数是因为经期体内激素水平升高所造成的。一般在月经过后，随激素水平逐渐下降，乳房疼痛症状会逐渐缓解。大多属于正常生理现象，一般不需要特殊治疗。注意休息，防止情绪紧张，注意腹部保暖，多吃新鲜蔬菜、水

　　女性在非经期前后表现出乳房胀痛，其发病原因和体内雌激素偏高、孕激素不足、雌孕激素比例失去平衡及催乳素升高有关，在这些激素的作用下乳腺管周围表现出水肿而压迫神经，就会有疼痛感。建议到医院检查一下乳腺彩超，观察有没有乳腺增生的情况。 经前乳房胀痛是由于体内

　　红糖姜茶对月经的作用是比较多的：1、红糖姜茶有活血化瘀的作用，可以促进血液循环，有利于经血顺利排出。2、红糖姜茶有镇静舒缓作用，并且有驱寒暖宫的功效可以缓解痛经。3、红糖姜茶有补气益血的作用，气血虚弱的女性比较适宜服用。4、红糖姜茶可以促进消化。在月经期间

　　加味逍遥丸主要是调理月经，健脾，舒肝，养血等作用，在月经期间吃不吃加味逍遥丸要根据个人的体质以及月经量，如果平时月经量比较少，同时患有气滞血瘀这种疾病时是可以适当的，口服加味逍遥丸的。如果月经量比较正常这种情况不提倡口服加味逍遥丸，因为加味逍遥丸具有活