脚底发热怎么办？

脚底表现出了疼痛，首先要明确一下是什么原因造成的，若是外伤造成的，需要积极的检查，具有手术指征的话进行手术治疗。保守治疗的话，消炎镇痛注意休息就可以了。长期的站立行走，会造成足底的筋膜炎症，要积极的减少活动量，可以热敷烫洗，要穿松软的鞋子，走的路防止太硬。

走路时间长了，脚底表现出疼痛症状，多见以下几种原因：第一、足底筋膜炎症，走路时足纵弓会将应力传递至足底筋膜，造成足底筋膜反复牵拉，容易发生炎症反应，造成足底疼痛症状。第二、跖骨头劳损，跖骨头作为足纵弓止点，在行走时发挥负重作用，如鞋底过硬或穿高跟鞋，可造成

脚底痛有可能是最近走路比较多，运动量大，甚至有外力损伤造成的。对于年轻人来说，多见的有足底筋膜炎，或者是有高速坠落的损伤产生的软组织损伤、骨头挫伤，或者严重的是有骨折。对于老年人来说多见的就是骨质增生，走路比较多，负重时间长，甚至是穿硬底鞋，产生的反复刺激

脚底部位表现出疼痛，考虑可能由于穿了不合适的鞋导致局部的挤压、刺激后形成的压迫性疼痛。也有可能是因为皮下产生一些淤血块压迫神经以后产生的疼痛。治疗上，病人可以选择平躺休息，然后经过热敷来缓解症状，也可以选择用活血化瘀的中药来泡脚。平时建议穿一些宽松、透气的

脚底疼痛不除外是足底的筋膜炎所造成的，多是由于慢性劳损所继发而来的，可以选择物理治疗的办法，应用热敷或者局部按摩，疼痛严重的也可以在痛点注射盐酸利多卡因注射液，明显的效果，如果形成了明显的囊性占位影响到功能活动，可以在局部麻醉下将囊肿切除或者在囊内注射硬化

表现出脚底疼痛，可能是走路过多，脚步过于劳累造成。其次，还有可能是因为穿鞋不合脚造成。此外，当脚步受风受凉造成足底筋膜炎时，也会造成脚底疼痛现象。平时可以多泡泡脚，促进脚部的血液循环，穿舒适合脚的鞋子。若是炎症造成，可以给予抗生素抗感染治疗，同时可以配合中

脚底抽筋是足底的肌肉或者筋膜持续性地收缩而造成的。如果要缓解症状，必须要令病人的踝关节以及所有的足趾都尽量的持续性背伸，因此拉伸足底的肌肉以及筋膜，这样子才能够缓解期持续性的痉挛。此外等缓解之后，可以做足底肌肉的按摩或者热敷以及做些物理治疗。

有可能是脚底长时间磨损造成的足底筋膜炎或者是扁平足造成的。足底筋膜炎大部分是因为体重大，长时间负重造成。扁平足有先天性因素，也可能是后天穿鞋不适造成的。病人平时注意多休息，也可以手指按摩足底，缓解疼痛的症状。

脚底疼多数是由于长期行走或者过度劳累造成的，一般不用特殊治疗，适当休息之后就会缓解。还可能是鸡眼造成的，病人可以外贴鸡眼贴，还可以做手术切除鸡眼。平时尽量穿透气宽松的鞋子，减少患处摩擦。

脚浮肿是由于脚部的静脉以及淋巴回流障碍造成的液体积聚。单侧脚部浮肿，可能是由于下肢深静脉受到压迫，或者血栓形成堵塞血管。对于双足浮肿，可能是下腔静脉受压，心功能不全造成的液体潴留，肝功能不全或者肾功能不全等。