流产后吃什么恢复身体？

乳房分泌乳汁和乳房的大小没有任何关系，所以平胸的女性也是可以正常的分泌乳汁的。乳汁的分泌主要是跟女性体内的雌激素有关。如果哺乳期女性乳汁较少，那么可以通过一些方法来催乳，首先就是让宝宝吮吸乳头，通过刺激乳头可以使血液中的催乳素上升，从而分泌乳汁。另外，哺乳

引产后需卧床休息，避免过度劳累，遵医嘱口服消炎、促进子宫恢复药物进行治疗，定期就医进行复查，术后患者需保持心情舒畅，饮食需清淡营养，多吃补气血的食物，如红枣、阿胶、乌鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪肝汤等食物有利于身体的恢复，避免摄入辛辣生冷的食物。其次，术后一个月

产后肚子大可能是增大的子宫尚未恢复至产前的大小引起的，可以吃些促进子宫收缩的药物，适当运动，有利于子宫收缩，可以使肚子恢复正常。如果是局部脂肪堆积过多引起的，需要注意饮食，限制高热量的食物，多吃低脂、低热量饮食。同时适当运动，可以消除局部脂肪。最后也可以在

产后脱发是常见的现象，多数会持续半年左右，但由于每个人体质不同，也有部分女性会在产后脱发一年左右。产后脱发的原因是雌激素水平降低引起的，当体内的激素水平恢复正常，脱发的情况也会得到改善。建议产后多休息，避免过度劳累，需要加强营养摄入，多吃高蛋白、富含维生素

由于每个人的体质不同、身体恢复能力不同、子宫恢复能力不同，所以产后多久可以性生活，也是因人而异的。一般来说，顺产的女性在产后四十二天后再同房，如果是剖腹产的女性，最好禁止性生活两个月。平时要保持良好的卫生习惯，要养成每天清洗外阴、更换内裤的习惯，防止引起感

产后42天恶露还没有干净可以去医院进行B超检查以及人绒毛膜促性腺激素等检查。可以根据检查结果给予相应的治疗，如果是由于子宫收缩不良引起的，可以服用益母草颗粒药物进行治疗，促进子宫收缩。如果有炎症感染的患者，还需要给予抗生素药物进行治疗，防止出现宫腔感染。如果

产后奶水少可以多喝有营养的汤水促进乳汁分泌，如鲫鱼豆腐汤、排骨玉米汤、乌鸡枸杞汤等。还可以已通过服用生乳片进行治疗。其次需要多让孩子吸吮，可以刺激催乳素分泌，增加乳汁。也可以适当的进行局部按摩，促进乳腺管的通畅。此外妈妈还需要注意保证充足的睡眠，避免过于劳

产后来月经的时间是不固定的，具体的时间需要根据个人的体质来决定。一般在产后的一个月到一年内来月经都属于正常的现象。最常见的就是产后2~3个月月经来潮。产后来月经的时间与哺乳有很大的关系。如果产后没有母乳喂养，一般月经来潮就会比较早。但是就算没有月经来潮，也可

剖腹产后收腹带一般需要绑10-14天左右，一般等伤口基本痊愈后就是可以解绑的。剖腹产后绑收腹带主要作用就是加压止血，保护伤口，促进伤口愈合。还可以预防产后内脏下垂，增强背部及腹部肌肉紧张，助于产后体形的恢复。注意收腹带是和皮肤直接接触的，因此建议尽量选择棉质的

女性生产后吃些猪肝是好的，具有补气养血的作用，可以促进身体恢复，改善气色。产后吃鸡蛋也是好的，鸡蛋中营养丰富，可以恢复产妇体力，还能维护神经系统的健康，减少产后抑郁症的发生几率。产后也要多吃汤水，如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤等，可以促进乳汁分泌，增加乳量。女性产后