膝盖部位扭伤怎么治疗？

　　脚扭伤是我们日常生活中多见的一种损伤，比如说运动或者穿过高的高跟鞋都容易造成脚踝扭伤。那么我们在脚踝扭伤以后，建议不要去涂红花油，因为红花油这种油性物质，有活血的作用，然后渗透性强。大多数病人，涂了红花油以后反而会造成毛细血管反射性扩张，加剧这个肿胀造

　　脚扭伤24小时内是不能够用红花油的，因为红花油具有活血化瘀的功效。如果在扭伤时使用红花油，可能会造成脚部血肿的症状更加严重。在扭伤后24小时内应该对脚部进行冰敷，24小时后则可以适当使用红花油，涂抹扭伤处，促进脚部经络气血的运行，改善局部的血液循环。对于脚扭

　　扭伤之后可以使用红花油外用，但是要尽量轻柔的涂抹在患处，不要用力的揉搓。因为刚刚扭伤之后，肌腱韧带会表现出撕裂造成内部出血渗出，用力揉搓会造成出血渗出增多，也会造成损伤加重，加重疼痛症状，延长扭伤的痊愈时间。等到扭伤后的肿胀开始消退之后，再使用红花油就

　　扭伤后建议30分钟以后再使用红花油。在这段时间之内，建议病人要尽早对扭伤部位采取冷敷。一般来说，建议病人采取冰块或者凉毛巾方式进行冷敷。在扭伤之后，局部会产生一系列的皮下出血以及无菌性炎症。如果早期使用红花油并且辅助按摩，有可能会造成局部肿胀加重，在此时

　　脚扭伤后脚踝骨头变大可能是由于局部软组织损伤或者骨挫伤肿胀造成，也可能是踝关节骨折移位造成的，除了表现出脚踝骨头肿胀、变大外，还会表现出明显的疼痛症状。需要及时到医院拍摄X线片查看是否存在骨折，如果排除骨折，仅为软组织损伤，应防止剧烈运动，24小时内局部

　　当患者脚扭伤了，要想判断是否存在有骨折的情况，需要根据患者的临床症状、体征，配合一些辅助的检查就可以明确的。比如扭伤以后局部存在有高度的肿胀，按压局部疼痛比较剧烈，甚至存在有明显的骨擦音或者骨擦感，局部活动受限，患者不敢下地进行走路。更为严重的可能会造

　　判断腰部扭伤还是骨折，可以经过以下几方面来判断：一、病史，一般腰扭伤都是不小心搬重物或者激烈运动的时候表现出了腰背部的不适。而腰椎骨折正常都是一些大的外力，如车祸伤、高处坠落伤或者不小心摔倒臀部下地造成骨折的。当然，一些患有骨质疏松症的老年病人不需要特

　　筋骨扭伤是指运动系统表现出了损伤，包括骨质、肌腱、韧带、关节囊、肌肉等等。这种损伤并没有导致相应组织结构的破坏，比如骨折或者肌腱韧带的断裂等等，只是局部表现出相应的充血、水肿、炎症反应等等病理改变，组织的连续性是存在的。一般需要经过制动休息、支持对症治

　　腰部扭伤之后，一定要严格的制动，避免由于腰部的运动造成的损伤进一步加重，主要使用两种方法搬运。第一种，滚动法，以人的身体为长轴做同圆性的滚动搬运。第二种，平抬法，多手托起使身体处于同一水平面，然后转送。在48小时之内，应当做冰敷治疗，减少组织肿胀，减轻组

　　当患者腰筋扭伤以后要想促进快速的恢复，必须要做到以下几点：一、休息非常关键的，如果这期间继续剧烈的进行运动就会造成筋损伤加重，不利于恢复，最好带个腰围带保护一下局部，睡硬板床，防止过早的进行弯腰拿重东西或者抬重物。二、伤后48小时以后局部应用热水袋或者盐