髌骨骨折康复训练步骤？

　　左髌骨骨折手术后正常三天左右即可以弯膝，左髌骨骨折切开复位内固定后骨折端即保持稳定，一般需要直膝固定三日，使局部肿胀减轻并且可以减少手术造成的切口渗血。三日后可开始弯膝训练，初期为被动弯膝即患者坐在床旁，使小腿逐渐自然下垂至30度，一周左右可达60度，六周

　　膝关节髌骨软化症是膝关节前方疼痛的一个常见原因，常表现为下楼时的膝关节前方疼痛和蹲起，尤其是深蹲和站起时的关节前方疼痛，X线片表现为关节间隙变窄、髌骨周围硬化、骨质增生。治疗方法包括多进行股四头肌的功能锻炼，评估髌骨和股骨的解剖关系是否正常，如果髌骨外

　　第一步就是注意日常要休息好，不可以剧烈运动，跑、跳、爬山，就是爬楼也不许可，治疗的时候还可以热敷等。尤其是不可负重而行，注意保护膝关节，还可以进行屈伸性锻炼，在药物治疗的时候，还可以利用盐酸氨基葡萄糖及酸软骨素等类药物治疗，在关节腔之内还可以注射玻璃酸

　　经过正确治疗后，采取保守治疗，4-5周可以考虑下地走路。若是采取手术治疗，进行切开复位，给予张力带内固定术，在术后3-4周可以考虑下地走路。在下地走路之前一定要拍摄膝关节的X光片，明确骨折位置理想，骨折端生长良好，才可以考虑下地走路，尽量防止自行做主过早行走

　　1、髌骨脱位不一定非要手术，主要是看局部有无合并骨折以及韧带损伤的程度。可以完善局部的x片以及磁共振检查以后综合判断。2、当然如果髌骨脱位需要手术而不做手术，那么可能会影响局部的恢复。容易表现出局部的地方疼痛，还有就是髌骨习惯性的脱位。

　　髌骨软化不会疼一辈子， 髌骨软化症好发于青少年人，随着年龄的增长，有自愈的倾向。故首选保守治疗，对于髌骨软化症的治疗，早期病变，可用理疗，禁止剧烈的活动；并可使用中药治疗。症状较重者，可行局部软骨切削，或做髌骨成形术、骨膜移植术、髌骨切除术。

　　髌骨软化症的治疗是可以服用改善供血类的药物，配合b族维生素类的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。髌骨软化症会表现出腿部疼痛，无力肿胀等表现的，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼，同时可以配合进行物理治疗，比如针灸，低频电刺激等治

　　如果病人出现了髌骨关节炎的情况，治疗的方法：一是在发生髌骨关节炎情况以后，可以行膝关节部位热敷，针灸，艾灸，拔罐等疗法，配合非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗，来减轻髌骨关节炎症状，以提高病人的生活质量，特别是对于髌骨关节炎早期，治疗效果比较好。二是在

　　如果髌骨骨折，疾病的病人在恢复的时候非常配合治疗，而且恢复的状态也比较好的话，一般可以恢复到正常的情况，当然这种疾病也会或多或少的给病人留下一些后遗症，因此病人也是需要做好一定的心理准备的，在完全治愈之后也可能给病人留下走路不稳等表现，当然这是对于严重

　　髌骨骨折的后遗症有可能会造成关节活动范围减少。发生骨折后应当马上到当地正规医院骨外科就诊，做个x光片，查看一下骨折的程度，如果骨折比较严重的话就要进行手术治疗。术后在病情稳定的情况下要马上介入康复治疗，例如物理治疗还有运动治疗来改善关节功能。