为什么会脱发？

脱发和压力、饮食等有关，但中医讲“肾主发”，最根本的原因是肾气不足是一种多见的跟肾有关的疾病，用洗发水洗头发效果不明显，建议先去中医科检查一下，确定病因后，再服用中药调理。

脱发的病人能吃一些补肾的食物，黑芝麻是最佳食补材料，其含有的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等可以补充头发的营养，而有效的避免脱发。病人还能吃一些含有胶原蛋白的食物，如猪皮。

造成严重脱发的原因有很多，睡眠不足，过度熬夜，肾气不足。长期的吸烟喝酒都会造成脱发的，以及真菌的感染等，若是真菌感染造成的，需要进行抗真菌的治疗，保证充足的睡眠，不要熬夜。这种情况多锻炼身体，增强身体素质，对您脱发会有一定的帮助的。一定要注意休息好。

雄激素源性脱发建议可以使用米诺地尔，具体使用的浓度可以在临床医生的指导下决定，男性可以使用浓度稍微高点，女性可以使用稍微低的浓度，也可以在医生的指导下服用达英35等药物调理内分泌。一般在使用米诺地尔半年左右可以表现出新发。此外，对于雄激素源性脱发也可以采用植

雄性激素脱发也叫做脂溢性脱发，男性病人多见。在治疗上可以经过口服抗雄激素的药物以及局部使用外用药涂抹的方式控制脱发的症状。脱发严重的还可以经过手术进行毛发移植。病人平时还要注意头部的护理，可以进行头皮按摩，不要使用刺激性的洗护产品，不使用太热的水洗发。饮食

贫血和脱发有直接关系的，因为中医书上说发为血之余，血虚、贫血就能造成脱发。如果气血旺盛，毛发也比较旺盛的，这种情况就需要补血治疗。需要接受治疗的，若是缺铁性贫血，能吃补血产品，例如；阿胶糕、大枣，菠菜能吃含铁量较高的食物。

掉头发可以考虑是因为人体缺乏足够的B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E等营养成分，这些维生素都是重要的促使头发生长的元素，和头发的生长有重要关系。同时，也可以考虑是因为缺乏微量元素造成的，比如钙类等，也可能是缺乏人体必需的氨基酸，例如胱氨酸等造成的。

脱发首先要积极的培养健康的生活方式，作息要有规律，起居有常，不要熬夜，保证充足的睡眠，还要调整好自己的心态，工作中要劳逸结合，不要有太大的精神压力。饮食上要注意忌口，忌食辛辣性的食物，也要少吃油腻性的食物，多吃富含膳食纤维以及微生物元素的食物，确保头发的营

若是老年人，基本可能不会出来，但若是相对年轻的年轻人，头发丢失肯定会长出来。头发有自己的寿命，在一定程度上他会自然脱落，这是正常现象。但如果由于头发的生长而属于异常掉头发，则头发的生长需要营养，而营养则是靠血液携带。如果一个人患有慢性病，身体虚弱，血液不足

您可以用大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头，连洗七八天，可使头发柔顺，光亮，头皮很快消失.头发一根不掉.使用翠叶芦荟，翠叶芦荟可以使头发保持湿润光滑，预防脱发.使用自制芦荟化妆水在洗头时抹到头上可以止痒，避免白发，脱发，并保持头发乌黑发亮，