早醒型失眠原因及防治？

已经患有癫癫的患者，预防措施主要包括以下几方面：一、饮食方面要注意营养均衡，避免刺激性的食物。二、保证充足的睡眠时间，避免过度劳累及精神压力过大。三、平常生活中要注意避免强光、强声刺激，以免诱发癫痫。癫痫患者大多发作之后能缓解，不需要做特殊的康复治疗。

防治狂犬病有效手段是接种狂犬病疫苗。狂犬病一旦感染，进入发病期后死亡率可达到100%，因此发生狂犬病毒暴露时，必须及时有效在当地防疫中心接种狂犬病疫苗。另外要根据伤口咬伤严重程度决定接种疫苗的种类。如果是普通伤口需要接种五针狂犬病疫苗；如果伤口咬伤严重且伤口过

要防止糖尿病，遗传和生活环境很难改变，但饮食、运动等可以自我调整。一般良好的生活方式非常重要，不熬夜，保持好生活心态。平时饮食定时定量，少糖少油少盐，多吃膳食纤维含量高的食物，吃含不饱和脂肪酸的食物，不吃或少吃动物油，不暴饮暴食。运动方面每天30分钟左右，中

膝关节炎的治疗主要包括保守治疗或手术治疗。早期患者主要采用保守治疗的方法，包括注意休息、控制体重、减轻膝关节的负担，同时给予局部的按摩热敷，促进局部的血液循环，减缓膝关节软骨半月板的磨损，必要时服用消炎镇痛、活血化瘀以及营养软骨的药物。控制关节的疼痛、肿胀

防治肺结核，首先要避免与肺结核患者接触，特别是在封闭和拥挤环境中，如果需要接触应当佩戴口罩，否则就有可能被肺结核分歧杆菌所感染。对于肺结核高危人群、特别是痰液检查阳性人群需要单独隔离治疗；此外人群还可以进行疫苗接种对抗肺结核杆菌。

对于防治骨质疏松，需要以下几点：第一，需要加强营养，多吃含钙高的食物，包括排骨汤等。第二，需要调整生活习惯，适当锻炼，多晒太阳。第三，还可以辅助一些药物，包括吃一些钙片，同时还需加强营养，不要食辛辣刺激、油炸油腻食物，特别不建议喝可乐等碳酸饮料，之后定期复

骨质疏松如果早期是可以治好的，包括口服药物以及辅助体育锻炼、多晒太阳，都能有效促进骨的吸收，进而引起骨质疏松的恢复。此外，还需加强营养、多吃含钙高的食物，能够有效提高钙的原料。预防则是需要注意饮食，不建议吃辛辣刺激的食物，同时还需调整生活习惯。

对于防治关节炎而早期手术治疗的，通常有膝关节的内翻畸形和膝关节的外翻畸形，另外，还有严重的肘关节的内翻畸形和外翻畸形。这些患者由于关节有比较严重的畸形，所以在日常的生活中，关节会受到更多的不正当的损伤的力量，所以就容易造成关节软骨面的迅速破坏。如果进行早期

慢性阻塞性肺疾病的患者在防治上，应当遵循预防为主、治疗为辅的原则，该病的预防重点在于避免发病的高危因素和急性加重的诱发因素。首先是要戒烟，这个是预防慢阻肺的首要措施；平常还要加强体育锻炼，要在自己能够承受的范围内进行；要避免剧烈的运动，当环境污染严重的时候

女性绝经后治疗骨质疏松，包括以下几点：第一、需要注意饮食，加强营养，多吃含钙高的食物以及含蛋白高的食物。第二、进行药物治疗，包括吃些维生素D以及钙片，能有效提供原材料。第三、需要进行适当的体育锻炼以及调整生活习惯，不要熬夜，多晒太阳，能有效预防骨质疏松的发