中医治失眠症抑郁症？

　　如果要治疗焦虑失眠症，可以服用中药进行治疗，比如九味镇心颗粒、舒眠胶囊，以及酸枣仁胶囊、安神补脑液等，这些都有非常好的效果。但是没有哪一种中成药是最好的药物，因为每个人的情况都不一样，肯定要具体情况具体分析，根据某个人具体的症状用药治疗。这些中成药都属

　　很多失眠的人想睡就是睡不着，心情是很烦躁的。若是失眠很严重的话，建议到正规的医院进行检查治疗；若是轻微的失眠，能吃酸枣仁，百合、消药丸、天王补心丹、酸枣仁丸等有助于安神的食物，也可以用中药助眠枕来调理失眠。

　　对于失眠的病人来说，在治疗上主要采用非药物治疗和药物治疗两种。非药物治疗措施包括营造合适的睡眠环境，睡前防止暴饮暴食，或者是做过于激烈的活动，防止睡前喝咖啡浓茶，白天尽量少睡，防止过度的刺激等。而药物治疗主要是口服镇静安眠药物，建议短期小剂量的使用安眠

　　建议去专业的精神病院治疗，正常要多加注意。睡眠时间有很大的个体差异，只要你白天不感到困倦，就证明你的睡眠时间是足够的。合理地利用光线来获得良好的睡眠。睡觉前不要吃刺激性食物，试着放松自己。而读书、听音乐、在温水中洗澡、闻香味，都能使自己放松，或者做肌肉

　　失眠正常是由于生活，工作压力或某些疾病等因素所造成的。如果是神经衰弱造成的失眠，建议口服中药对其进行调节，或是在专家指导下服用相关药物进行症状医治。平时要注意工作和娱乐的结合，多参和户外运动，睡前用温水浸泡脚，这样有利于提高睡眠质量。

　　失眠症一般是需要有一个良好的睡眠的环境，周围环境尽量保持安静防止嘈杂，养成良好的作息时间，最好有固定的睡眠时间。平时不要有过多过大的压力，调整好心理状态，可以用一些中成药物辅助睡眠，比如说百乐眠，养血清脑颗粒，安神补脑液等，可以用一些西药进行改善，不说

　　失眠症的调理方法在晚上睡觉前可以洗个热水澡，能够起到帮助睡眠的作用，一般是因为心理因素造成的，如果病人只是偶尔表现出失眠的情况，正常是不需要特殊治疗的。如果经常表现出失眠的现象，可以遵医嘱服用枣仁安神口服液等药物调理身体。平时注意休息，不要熬夜，保持心

　　失眠症临床辨证的大约分虚实辩证分析。虚症有这个阴阳气血之分，实症有这个痰湿淤火实郁之变。往往是虚实交杂常见。虚实第一，痰火内扰型。主要方剂用温胆汤。第二，肝郁化火型。这个一般是用龙胆泻肝汤。第三，火旺心肝型的。这种用药的时候用这个龙胆泻肝汤加减三黄泻心

　　工作压力大造成的神经衰弱和失眠，首先应当注意做好自我调节工作，平时保正一个平和的心理，多和别人沟通和交流，解决自己的心理障碍，保持一个愉快的心情，不要压力过大，睡觉之前也能喝一些热牛奶或者是听一些舒缓的音乐，也能够缓解失眠的情况，如果长期睡眠的情况没有

　　失眠是一种很多见的现象，对于轻度的失眠，先不要依靠安眠药物来治疗。可先进行自我调节来改善睡眠，如养成良好的睡眠习惯，放松心情，转移注意力，晚饭后散散步慢跑，睡前听些舒缓的轻音乐，睡前热水泡泡脚，洗个热水澡等方式。对于严重的失眠，就得要去专业的医院进行心