干吃咖啡粉有危害吗？

　　干吃咖啡粉对人体有危害，进食过多会造成发胖。因为咖啡粉也含有一定的热量，热量过剩以后就会造成血糖，血脂的代谢紊乱，容易患糖尿病，高脂血症等。此外咖啡粉能够兴奋人的神经，进食过多，可能会表现出兴奋现象，比如情绪容易激动、心慌、多汗等。严重者夜间失眠，长时间失眠也有害于人的身体健康。建议最好不要吃咖啡粉，可以适当的饮用咖啡饮品。