柠檬茶有什么功效？

感冒期间不建议喝柠檬茶。茶叶中含有一种成分，会兴奋交感神经使患者晚上睡不着觉，睡眠不好，使患者体力得不到恢复，不利于感冒病情的好转。感冒期间应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如橘子、苹果、梨、香蕉等，它们富含维生素，有润肺止咳的作用，可以提高机体的抵抗

降火祛痰，润肺止咳，美容养颜，增强人体免疫力。菊花柠檬茶富含营养成分，具有以下优点：首先降火祛痰，润肺止咳。其次，美容养颜，延缓衰老。第三，降低胆固醇，预防高血压、心脏病以及心血管疾病的发生。第四，可以通过促进胃肠蠕动来治疗便秘。第五，增强人体免疫力，有助

　　柠檬茶中含有丰富的维生素C成分，适量的喝些柠檬茶可以起到美白祛斑及抗衰老的作用。同时还能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，可以缓解和预防便秘的发生；其次柠檬茶中含有清新的香气，适量的饮用可以起到提神醒脑的功效，使人心情愉悦；另外柠檬茶的酸性较强，对于患有胃

　　柠檬茶富含维生素C以及各种微量元素，适量饮用可以起到开胃润肺、止咳化痰的作用，还能美白养颜、淡化色斑、减缓衰老，促进生长发育，预防心血管疾病，帮助消化，还能够增加骨骼的强度，并且可以增加血钙，起到治疗高血脂、高血压的功效，提高抵抗力。平时要注意柠檬茶不

　　柠檬茶的功效：柠檬茶具有润肠通便、开胃的功效，对于脾胃虚弱导致的食欲不振和大便干燥有调节的功能。柠檬茶中含有丰富的维生素C，具有清热解毒的和增强机体的免疫力的作用，还能够消除皮肤的色素沉着，美白、抗氧化。柠檬茶的禁忌：过多的摄入会刺激胃肠道，影响人的消

　　菊花柠檬茶具有抑菌消炎、美容养颜、提神醒脑、稳定情绪、生津止渴、去暑清热、降燥、祛痰止咳等多种功效。因为菊花茶性凉，所以可以去除体内热气、预防上火，又因为柠檬富含维生素C等物质，所以可以清除体内自由基，起到美容养颜、淡化色斑等作用。如果患者患有干眼症、

　　孕妇可以适量喝些柠檬茶。女性在怀孕期间，由于身体内激素作用，会出现不同程度的反酸、恶心、干呕等症状，严重的还会影响孕妇日常进食。此时，孕妇在身体条件允许的情况下，适量喝些柠檬茶，不仅可以达到安胎的目的，同时还有一定开胃及促消化的作用，可以提高孕妇的进食

　　怀孕是可以适当的喝一些柠檬茶的。由于柠檬茶中含有丰富的维生素C，不但可以增强孕妇的机体免疫力，还能适当的补充营养，对于早期有妊娠反应的孕妇，还具有止吐的作用。另外，柠檬还可以预防感冒，具有开胃的作用，还能改善孕妇皮肤暗沉的情况。但也不宜多喝，过量食用会

　　女性在经期时刻是可以适当饮用柠檬茶的。柠檬自身富含维生素C、矿物质等营养元素，可预防坏血病等疾病，也可缓解经期出现的部分不适症状。但需注意建议使用温水冲泡饮用，不可饮用冰镇柠檬茶，以免产生宫寒经痛等症状。且须注意由于柠檬还有较多的酸性物质，可刺激胃酸分

　　孕妇可以适当饮用柠檬茶，柠檬茶具有润喉去燥、生津止渴等功效，可以缓解孕期咽喉干燥、疼痛等症状；其次，孕妇饮用柠檬茶可以促进胃酸分泌，有帮助胃内食物消化、改善食欲不振等作用；还有孕妇饮用柠檬茶可以补充维生素等营养物质，增强自身的免疫力。但是部分胃肠道功能