大便干燥，便秘怎么办？

　　糖尿病病人很多会表现出便秘，这种情况是糖尿病导致的胃肠神经功能紊乱所影响的。这种临床症状表现出以后，病人也不要过于担心。首先一定要治疗原发，在有效的将血糖控制良好的情况下，可以应用一些药物来治疗便秘。药物选择有中药有西药，一定要在医生的指导之下，根据病

　　对于糖尿病便秘的治疗，首先病人应改变生活方式和饮食习惯。平时可以多吃含有更多膳食纤维，且糖分含量较低的食物，包括蔬菜和水果，还有应当要多喝水。还应当养成规律排便的习惯，适当增加活动量。还可以经过按摩腹部，促进排便。若无缓解，及时就医，在医生的的指导下用

　　糖尿病病人经常便秘的话，首先要有意识地养成定时排便习惯，其次是合理饮食，注意补充膳食纤维，多食用麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。再者是积极治疗全身性及肛周疾病，防止或防止使用造成便秘的药品。最后是保持良好的心理状态，适当的体育锻炼。

　　要严格的控制好血糖，血脂，血压，营养神经。此外，可以进行腹部的按摩，多喝水，多吃富含纤维的食物，比如蔬菜类。如果调节方式不能缓解，可以用开塞露来对症治疗，或者加用润滑肠道的药物，比如乳果糖。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，长期

　　首先，应当从生活饮食方面改善，平时应当防止辛辣、刺激、油腻的食物，饮食要清淡，适当的能吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，比如绿叶的青菜、苹果、柚子等。其次，可以按摩腹部，增加肠胃蠕动。适当锻炼。如果情况严重，可以使用开塞露。

　　宝宝上火造成的便秘，首先让宝宝多喝水，多排尿，对缓解上火造成的便秘有一定的效果。其次家长可以让宝宝平躺在床上，给宝宝揉肚子，一次十下，一天三次。宝宝睡觉的时候，用温水带放在宝宝的肚子上，敷10-15分钟，可以帮助宝宝肠胃的蠕动。宝宝喝的奶粉不要冲的太稠，可

　　便秘可以选择艾灸关元穴，即肚脐下方三寸的位置。将新鲜的姜片放在关元穴上，将艾绒制成的艾条放在姜片上方，然后点燃进行施灸。一般艾灸的时间为十五分钟左右，两到三天一次。经过艾灸刺激穴位，能够起到疏通经络，消瘀散结的作用，能够有效促进血液循环，加速胃肠的蠕动

　　便秘的病人能吃以下水果有助于通便：1，香蕉，香蕉有润肠通便的功能，若是便秘的病人能吃香蕉治疗便秘效果好，不过香蕉是寒凉的水果，不宜多吃，特别是胃寒的人不宜多吃。2，甘蔗，甘蔗对便秘也有帮助，甘蔗分两种，一种是青皮甘蔗，另一种是黑皮甘蔗，青皮甘蔗清热通便能

　　便秘吃富含维生素和纤维素的水果比较好，能吃香蕉、苹果、梨等这些水果，这些水果可以促进胃的蠕动，改善肠功能，增加肠道的水分，是很好的通便营养品。对于部分病人调整饮食结构，比如吃些蔬菜，如芹菜、红薯、白菜等，也可以改善便秘的症状。进行饮食、水果等调节肠功能

　　月经期间表现出便秘可能和饮食方面有关系，如果在月经期间过多吃一些肉类，蛋类等高蛋白的食物，而摄取的纤维素食物比较少时，就有可能会造成肠胃蠕动过慢，因此造成便秘的发生。也可能是因为在月经期间活动量减少所造成的便秘。在月经期间表现出便秘时要及时纠正不好的习