女生在生理期应该注意什么?

冯仰伟 2025-06-12 20:41:06 4

  女性月经来潮期间注意腹部的保暖,避免受凉,禁止进行剧烈的运动,适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物,禁止吃辛辣生冷的食物,避免刺激子宫导致痛经或者是月经量增多。

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