锗元素对人体的作用是什么？

佝偻病缺乏维生素D元素，体内维生素D不足，可引起钙磷代谢失常，造成一种慢性营养性疾病。引起佝偻病缺乏的原因有日照不足，使内源性维生素D生成减少。维生素D摄入不足，因婴儿饮食中维生素D含量甚少，不能满足需要。如未及时添加维生素D制剂，可导致维生素D缺乏，生长过速可

铁剂对双胎来讲当然首先不是双胎就要一定补双份的，不需要，但是怎么补，补多少呢?其实还是要有科学的依据的。其实的产科医生在早孕期、中孕期和晚孕期都会各给的妈妈们抽一次血，看一看贫血的严重程度，一般来说，110克以上的血色素是不用额外去补充的，但是少过110克，就说

　　出现掉头发的现象考虑是缺乏维生素和微量元素，最常见的是缺乏维生素c和微量元素锌。但是头发主要由蛋白质以及胱氨酸组成，其中有多种维生素和微量元素参与，如果怀疑是缺乏维生素、微量元素引起的脱发，需要去医院抽血进行检测。此外，作息紊乱、饮食辛辣刺激、情绪低落

　　头发是由蛋白质和胱氨酸组成的，其中有黑色素以及微量元素等成分，缺乏任何一种元素，都会导致头发的脱落。小孩子缺乏钙铁等也会导致脱发，身体中内分泌紊乱，会发生溢脂性脱发等情况，在出现了脱发的情况时，患者要注意及时去皮肤科就诊，遵医嘱选择改变饮食习惯等方式去

　　掉头发主要考虑是体内缺乏维生素B、维生素C以及锌元素、蛋白质等造成的现象。除此之外，也考虑是你近期精神压力比较大，或者过度劳累等引起的表现。其次也不能排除是存在脂溢性脱发，或者头癣等造成的情况。建议你在平时的生活中养成良好的生活习惯，尽量多注意休息，可以

　　锰元素属于人体必须的微量元素，在人体中维持着很重要的作用。首先锰元素能够维持正常的脑功能，对人脑的中枢神经系统有着重要作用，还对阿尔茨海默症有一定治疗效果。另外，锰元素还可以维持机体脂肪与糖的正常代谢。此外，锰元素还有预防癌症、抗氧化、抗衰老以及预防贫

　　多维元素片主要成分为维生素及微量元素，可补充机体所缺的维生素，其副作用较小，不会对人体造成毒副作用。但如果长期服用，且本身胃肠道较为敏感，则可能会刺激胃肠道，出现消化道不适症状；部分患者食用后会出现腹胀、恶心、反胃等不适症状，但症状较轻微，无需治疗，可

　　多维元素片可以预防因为维生素缺乏或是矿物质缺乏导致的一系列疾病。其中含有丰富的维生素。维生素这是身体中不可缺少的成分，可以起到维持身体正常新陈代谢与能量代谢的效果，服用多维生素片，可以增强身体的免疫力，对于常见疾病也有一定的预防效果，还可以避免消化不良

　　贫血的患者是体内缺乏铁元素、叶酸、维生素b6、维生素b12等。其中体内缺乏铁元素可引起缺铁性贫血，所以这类患者需要积极补铁，以改善病情。若机体缺乏维生素b12和叶酸，可引起大细胞贫血，所以这类患者需要适当补充叶酸和维生素b12。建议贫血患者要保持饮食的清淡，尽量

　　贫血一般是因为患者体内缺乏铁元素引起的，会诱发缺铁性贫血，也有可能是缺乏维生素B12或者是叶酸引起的，不过临床上贫血的病型比较多，珠蛋白生成障碍性贫血、地中海贫血都是常见的贫血。建议：患者要去医院进行血常规化验，同时再做个血清铁等检查，如果是缺铁性贫血，