降血压的最好办法是什么?

李秀珍 2025-06-19 12:42:00 1

  想要降低血压,最好的办法便是长期有规律的服用降压药物,可以有效的控制血压状态。如果是轻度的高血压,可以在日常饮食上给予调整,多食用蔬菜和水果,多休息,多运动,少食用含碘高的食物。

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