1岁4个月宝宝可吃主食、蛋白质、蔬菜、水果、奶类等食物，饮食应多样化，逐渐增加食物质地和口感，观察宝宝反应，及时调整。
1岁4个月宝宝可以吃很多不同的食物，以下是一些适合宝宝食用的食物：
1.主食：软米饭、面条、馒头、面包等，可以提供足够的碳水化合物和能量。
2.蛋白质：鸡蛋、鱼肉、鸡肉、豆腐、豆类等，可以提供优质的蛋白质，帮助宝宝生长发育。
3.蔬菜：南瓜、胡萝卜、西兰花、菠菜等，可以提供丰富的维生素和膳食纤维。
4.水果：香蕉、苹果、橙子、草莓等，可以提供维生素和纤维素，帮助消化。
5.奶类：母乳或配方奶，可以提供宝宝所需的营养和钙质。
需要注意的是，宝宝的饮食应该多样化，避免过于单一。同时，应该逐渐增加食物的质地和口感，让宝宝逐渐适应不同的食物。此外，应该避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以及含有添加剂和防腐剂的食物。
在给宝宝添加新食物时，应该注意观察宝宝的反应，如果出现过敏或不适症状，应该及时停止喂食，并咨询医生的建议。
总之，1岁4个月的宝宝已经可以吃很多不同的食物，但需要注意食物的多样性和适当的质地，以保证宝宝的营养需求。同时，应该注意观察宝宝的反应，及时调整饮食。
