牙龈撞伤出血后，应采取清洁口腔、冷敷、压迫止血、避免刺激、观察症状、就医治疗、口腔护理和定期复查等措施。
牙龈撞伤出血后，应采取以下措施：
1.清洁口腔：使用干净的水或盐水漱口，去除口腔中的血块和杂质，避免感染。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤的牙龈上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.压迫止血：用干净的纱布或棉花球放在受伤的牙龈上，轻轻咬住，保持15-20分钟，以压迫止血。
4.避免刺激：避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬、过热的食物，以免加重牙龈损伤和出血。
5.观察症状：如果出血持续不止、牙龈肿胀明显、疼痛加剧或出现发热等症状，应及时就医。
6.就医治疗：医生会根据具体情况进行治疗，可能包括局部止血、清创、缝合等。
7.口腔护理：在牙龈恢复期间，要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏和牙线。
8.定期复查：按照医生的建议定期复查，确保牙龈愈合良好，没有感染等问题。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，牙龈撞伤出血的处理方法可能有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果牙龈撞伤出血是由于其他疾病引起的，如牙龈炎、牙周炎等，还需要针对病因进行治疗。
