引产后回奶乳房胀痛发硬,可采取减少刺激、冷敷乳房、正确回奶、穿戴合适内衣、注意饮食、保持心情愉悦等措施,如症状严重或有异常应及时就医。
引产后回奶乳房胀痛发硬,可采取以下措施。
减少刺激:避免宝宝吸吮乳房,也尽量不要让乳房受到刺激,如热水澡、按摩等。
冷敷乳房:用冷毛巾或冰袋冷敷乳房,可以缓解胀痛。
正确回奶:可以在医生的指导下使用回奶药物,如维生素B6、溴隐亭等。
穿戴合适的内衣:选择合适的内衣,避免过紧或过松,以免加重乳房胀痛。
注意饮食:少吃下奶的食物,如猪蹄、鲫鱼等。
保持心情愉悦:情绪对回奶也有一定的影响,要保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是,如果乳房胀痛发硬严重,甚至出现红肿、发热等症状,可能是乳腺炎的表现,应及时就医。此外,在回奶期间,要注意观察乳房的变化,如有异常应及时就医。