假性近视可恢复，建议散瞳验光、合理用眼、增加户外活动、改善用眼环境、饮食调节、眼部按摩、佩戴眼镜、定期复查。
假性近视是一种可以恢复的视力问题，但需要及时采取正确的措施。以下是关于假性近视恢复的一些建议：
1.散瞳验光：假性近视患者的睫状肌处于痉挛状态，通过散瞳验光可以使其放松，从而确定真实的屈光度数。
2.合理用眼：避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
3.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，让眼睛充分接触阳光，有助于缓解睫状肌的紧张状态。
4.改善用眼环境：保持正确的读写姿势，确保光线充足且柔和，避免在晃动的环境中阅读。
5.饮食调节：均衡饮食，多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、蔬菜、水果等。
6.眼部按摩：通过按摩眼周穴位和肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
7.佩戴眼镜：如果假性近视患者存在屈光不正，应及时佩戴合适的眼镜，以矫正视力并防止度数加深。
8.定期复查：定期进行视力检查，以便及时发现问题并采取相应的措施。
需要注意的是，假性近视的恢复需要一定的时间和耐心。如果不加以重视，假性近视可能发展为真性近视。此外，对于儿童和青少年来说，家长应密切关注其用眼情况，定期带其进行眼科检查，以便及时发现和处理视力问题。
总之，假性近视是可以恢复的，但需要采取综合的措施。如果对视力问题有任何疑虑，建议及时咨询眼科医生。
