假性近视能及时纠正常在数周或1~3个月内恢复正常,否则可能发展成真性近视,其形成与近距离用眼等有关,散瞳验光可排除,可通过合理用眼、增加户外活动、调整饮食、定期复查等恢复。
假性近视若能得到及时纠正,视力一般可在数周或1~3个月内恢复正常。但如果没有得到及时纠正,假性近视可能进一步发展为真性近视。
假性近视的形成与长时间近距离用眼、阅读或使用电子设备等因素有关。睫状肌持续收缩,导致晶状体变凸,屈光力增强,从而引起视物模糊。通过散瞳验光检查,可排除假性近视。
如果确诊为假性近视,需要采取以下措施:
合理用眼:减少近距离用眼时间,避免长时间阅读、使用电子设备等。每用眼40~50分钟,应休息10~15分钟,向远处眺望或做眼保健操,以放松睫状肌。
增加户外活动:每天保证2小时以上的户外活动时间,让眼睛充分接触阳光,有助于缓解睫状肌的紧张状态。
调整饮食:均衡饮食,多摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,有助于保护眼睛。
定期复查:每3~6个月进行一次散瞳验光检查,以便及时发现视力变化,采取相应的措施。
需要注意的是,假性近视与真性近视的鉴别需要专业医生进行散瞳验光检查。如果对孩子的视力有疑虑,应及时带孩子到眼科就诊,以便早期发现和治疗。