如果非哺乳期出现乳腺发炎，可能是感染、外伤、激素变化或其他原因引起，应及时就医，医生会根据具体情况进行治疗，同时患者可以采取休息、热敷、保持清洁、避免刺激和饮食调整等措施缓解症状。
如果不是哺乳期却出现了乳腺发炎，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些可能的原因和处理方法：
1.感染：细菌、病毒或其他微生物感染乳腺组织，导致发炎。医生可能会开具抗生素来消除感染。
2.外伤：乳腺受到外伤，如挤压、碰撞或穿刺等，可能会引起炎症。在这种情况下，需要避免进一步刺激受伤的乳腺，并按照医生的建议进行治疗。
3.激素变化：某些激素水平的变化，如青春期、月经期或怀孕期间，可能导致乳腺发炎。医生可能会建议调整生活方式、缓解压力或使用药物来平衡激素水平。
4.其他原因：乳腺导管堵塞、自身免疫性疾病等也可能引起乳腺发炎。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
在治疗期间，患者可以采取以下措施来缓解症状：
1.休息：给身体足够的时间来恢复，避免过度劳累。
2.热敷：用热毛巾或热水袋轻轻敷在发炎的乳腺上，每次15-20分钟，每天数次，以缓解疼痛和肿胀。
3.保持乳房清洁：用温水和温和的肥皂清洗乳房，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品。
4.避免刺激：避免穿着过紧的胸罩、避免挤压乳房，以及避免吸烟等。
5.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物，避免食用辛辣、油腻或刺激性食物。
需要注意的是，乳腺发炎如果不及时治疗，可能会发展成严重的感染，甚至导致乳腺脓肿的形成。因此，一旦出现乳腺发炎的症状，应尽快就医，遵循医生的建议进行治疗。此外，如果正在服用其他药物或有其他健康问题，应告知医生，以便医生进行综合评估和制定合适的治疗方案。
