飞机降落时耳朵疼可通过吞咽、咀嚼、捏鼻鼓气、按压耳屏、远离噪音、佩戴航空耳塞等方法缓解,若持续不缓解或伴其他症状需及时就医,特殊人群需注意保护耳朵。
飞机降落时耳朵疼是因为内外气压不平衡导致的,可通过以下方法缓解:
1.吞咽、咀嚼:咀嚼口香糖或做吞咽动作,可以打开咽鼓管,平衡内外气压。
2.捏鼻鼓气:用手捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力向耳朵方向吹气,可缓解耳部不适。
3.按压耳屏:用手指按压耳屏,可促使咽鼓管开放,缓解耳部疼痛。
4.远离噪音:飞机降落时,尽量避免使用电子设备,以免加重耳部不适。
5.航空耳塞:佩戴航空耳塞可以减少耳部压力,缓解疼痛。
如果耳部疼痛持续不缓解或伴有听力下降、耳鸣等症状,可能是耳部疾病引起的,建议及时就医。此外,孕妇、儿童、耳部疾病患者等特殊人群在乘坐飞机时,更应注意保护耳朵。