茯苓可直接泡水喝，但需注意用量（10-15克）和时间（24小时内），且尿频尿急、低血糖、身体虚弱者及孕妇等人群需谨慎饮用。
茯苓可以直接泡水喝，但需注意以下几点。
茯苓是一种常用的中药材，具有利水渗湿、健脾宁心的功效。现代研究表明，茯苓还具有降血糖、增强免疫等作用。茯苓可以直接泡水喝，以下是具体原因：
茯苓是一种中药材，泡水喝可以使其有效成分充分溶解在水中，更容易被人体吸收。
茯苓泡水喝的方法简单方便，适合日常饮用。
茯苓泡水喝的口感较好，没有明显的异味。
需要注意的是，茯苓泡水喝的剂量不宜过大，一般每次10-15克即可。另外，茯苓泡水喝的时间不宜过长，最好在24小时内饮用完毕，以免影响药效。
茯苓虽然是一种中药材，但也有一定的副作用。以下是一些需要注意的人群：
茯苓具有利尿作用，因此尿频、尿急的患者不宜饮用茯苓水。
茯苓具有降血糖的作用，因此低血糖患者不宜饮用茯苓水。
茯苓具有一定的滋补作用，因此身体虚弱的患者不宜饮用过多的茯苓水。
孕妇、哺乳期妇女及儿童应在医生的指导下饮用茯苓水。
总之，茯苓可以直接泡水喝，但需要注意剂量和饮用时间，同时也要注意自己的身体状况，避免出现不良反应。如果有任何不适，应及时就医。
