小孩子感冒鼻塞时，可以通过清理鼻腔、保持室内湿度、改变体位、热敷鼻部、按摩鼻部、多喝水等方法缓解，若鼻塞严重影响生活或用药后无改善，应及时就医。
小孩子感冒了鼻塞是常见的症状，以下是一些可以缓解鼻塞的方法：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.保持室内湿度：使用加湿器增加室内湿度，有助于缓解鼻塞。
3.改变体位：有时候改变体位可以缓解鼻塞，比如侧卧或俯卧。
4.热敷鼻部：用温热的湿毛巾轻轻敷在宝宝的鼻部，注意温度不要过高，以免烫伤宝宝。
5.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻部两侧，促进血液循环，缓解鼻塞。
6.适当增加饮水量：多喝水有助于保持呼吸道湿润，缓解鼻塞。
7.使用药物：如果鼻塞严重影响宝宝的睡眠和进食，可以在医生的指导下使用滴鼻剂或喷鼻剂，但要注意使用方法和剂量。
需要注意的是，如果宝宝出现以下情况，应及时就医：
1.鼻塞持续时间较长，超过10天。
2.伴有发热、咳嗽、呼吸急促等症状。
3.出现呼吸困难、喘息等症状。
4.用药后症状无明显改善。
此外，在日常生活中，要注意保持宝宝的鼻腔清洁，避免接触过敏原，加强锻炼，增强抵抗力。同时，要注意给宝宝保暖，避免着凉感冒。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。
