根据描述，通常是正常现象，可能是由伤口愈合、缝线反应或感染引起，可采取注意口腔卫生、避免刺激性食物、冷敷、按医嘱服用止痛药等措施缓解，如症状加重需及时就医。
根据你的描述，通常是正常的现象，可能是由以下原因引起的。
1.伤口愈合：智齿拔除后的缝线通常需要7-10天左右才能拆除。在这段时间内，伤口正在愈合，可能会有轻微的疼痛和不适感。
2.缝线反应：有些人对缝线可能会有过敏反应，导致缝线周围的组织肿胀和疼痛。
3.感染：如果伤口发生感染，也会导致疼痛、红肿和发热等症状。
为了缓解疼痛和不适，你可以采取以下措施。
1.注意口腔卫生：使用温盐水漱口，保持口腔清洁，避免食物残渣残留。
2.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、过热或过冷的食物，以免刺激伤口。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾轻轻敷在脸部，每次15-20分钟，每天数次，可以缓解肿胀和疼痛。
4.按照医生的建议服用止痛药：如果疼痛严重，可以按照医生的建议服用止痛药，但要注意不要过量使用。
如果疼痛持续加重、出现发热、肿胀加剧或其他异常症状，应及时就医，以便医生进行检查和诊断，并给予相应的治疗。
需要注意的是，每个人的恢复情况可能不同，如果有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。同时，在伤口未完全愈合之前，应避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的休息和饮食习惯，有助于促进伤口愈合。
