扁桃体结石可通过盐水漱口、使用口腔冲洗器、保持口腔湿润、避免刺激性食物、定期清洁口腔等方法尽快自行脱落，如症状严重或伴有其他症状需及时就医。
扁桃体结石是一种常见的口腔问题，通常可以通过以下方法尽快自行脱落：
1.盐水漱口：用温盐水漱口可以帮助清除口腔中的细菌和食物残渣，减少结石的形成。将适量的盐溶解在温水中，每天漱口数次。
2.使用口腔冲洗器：口腔冲洗器可以有效地冲洗口腔中的食物残渣和细菌，帮助减轻扁桃体结石的症状。使用时，将冲洗器的喷头对准扁桃体部位，轻轻冲洗。
3.保持口腔湿润：保持口腔湿润可以减少细菌的滋生和结石的形成。可以多喝水，使用加湿器等方法保持口腔湿润。
4.避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸性、刺激性食物和饮料，这些食物可能会刺激扁桃体，导致结石的形成。
5.定期清洁口腔：定期清洁口腔可以有效地减少细菌的滋生和结石的形成。可以使用牙刷、牙线、漱口水等工具清洁口腔。
需要注意的是，如果扁桃体结石症状严重，或者伴有口臭、疼痛等症状，建议及时就医。医生可能会建议进行进一步的治疗，如扁桃体切除术等。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在处理扁桃体结石时需要特别注意。孕妇和儿童的口腔问题需要在医生的指导下进行处理，老年人可能存在口腔健康问题，需要更加小心地处理扁桃体结石。如果您有任何疑问或需要进一步的建议，请咨询医生。
