手腕关节处长包并伴有疼痛可能是腱鞘囊肿、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染或其他疾病引起。
手腕关节处长了一个包，并伴有疼痛，可能由以下原因引起。
1.腱鞘囊肿
腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种良性肿瘤。可能与关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织退变有关。部分患者可能与外伤或慢性劳损有关。好发于手腕背侧、掌侧或足背等处。腱鞘囊肿多数为单发，生长缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔有局部酸痛或无力。个别囊肿发生于腕管或掌部屈肌腱鞘内，可压迫正中神经或尺神经，出现相应的手部麻木、无力或感觉异常。少数腱鞘囊肿可自行消退，但也有部分患者囊肿可持续增大或存在数年。对于腱鞘囊肿的治疗，可采用挤压破裂、抽吸囊液后注射药物、手术等方法。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。手腕、掌指关节、近端指间关节最常受累，多呈对称性、持续性肿胀和疼痛，掌指关节或近侧指间关节会出现典型的梭形肿胀。手腕关节处也可出现类风湿结节，并可伴有压痛。此外，还可出现晨僵，通常持续时间较长，多超过1小时。类风湿关节炎的治疗包括一般性治疗、药物治疗、外科手术治疗等。
3.痛风性关节炎
痛风性关节炎是由于血尿酸水平过高导致尿酸结晶沉积在关节内而引发的一种疾病。常见于第一跖趾关节、足背、足跟、踝、膝、腕、肘等关节。发作时表现为关节红肿、灼热、剧痛，疼痛剧烈，甚至无法忍受。多数患者在午夜或清晨突然起病，还可伴有发热、头痛、恶心、呕吐等症状。首次发作多侵犯单关节，部分患者可在一年内复发，逐渐累及多个关节，甚至导致关节畸形。痛风性关节炎的治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
4.感染
手腕关节处的皮肤破损、感染等可导致局部出现炎症反应，出现红肿、疼痛等症状。此外，感染还可能扩散至腱鞘、关节等部位，引起腱鞘囊肿、关节炎等疾病。
5.其他
手腕关节处长包并伴有疼痛，还可能与其他疾病有关，如骨性关节炎、手腕部肿瘤等。
总之，手腕关节处长包并伴有疼痛的原因较多，需要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意休息，避免手腕关节过度活动，避免提重物等。
