脚后跟疼可能是肾阴虚、肾气虚，也可能是其他原因引起，需中医综合判断，治疗方法包括中药、针灸、按摩、中药泡脚等，同时要注意休息、保暖、选择合适的鞋子和饮食调理。
脚后跟疼的原因可能是肾阴虚，也可能是肾气虚，还可能是其他原因引起。以下是关于脚后跟疼是肾阴虚还是肾气虚的具体分析：
1.肾阴虚：肾阴是肾脏功能活动的一部分，对身体的各个组织器官起着滋养和濡润的作用。如果肾阴虚，可能会导致足跟部疼痛，同时还可能伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状。
2.肾气虚：肾气是肾脏功能活动的动力，对身体的生长发育和生殖功能起着重要的作用。如果肾气虚，可能会导致足跟部疼痛，同时还可能伴有腰膝酸软、神疲乏力、小便频数等症状。
3.其他原因：脚后跟疼还可能与外伤、骨刺、足底筋膜炎、跟腱炎等原因有关。
4.如何判断：由于肾阴虚和肾气虚的症状相似，因此需要通过中医的望、闻、问、切四诊合参来判断。同时，还需要结合其他症状、体征以及实验室检查等综合判断。
5.治疗方法：如果是肾阴虚引起的脚后跟疼，可以采用滋阴补肾的方法进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、知柏地黄丸等；如果是肾气虚引起的脚后跟疼，可以采用益气补肾的方法进行治疗，常用的药物有金匮肾气丸、右归丸等。此外，还可以采用针灸、按摩、中药泡脚等方法进行治疗。
6.注意事项：
避免过度劳累：长时间的站立、行走或运动可能会加重脚后跟疼的症状，因此需要注意休息，避免过度劳累。
注意保暖：寒冷刺激可能会加重脚后跟疼的症状，因此需要注意保暖，避免着凉。
选择合适的鞋子：穿着不合适的鞋子可能会加重脚后跟疼的症状，因此需要选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或硬底鞋。
注意饮食：饮食上可以多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。
综上所述，脚后跟疼可能是肾阴虚或肾气虚引起，也可能是其他原因引起。需要通过中医的望、闻、问、切四诊合参来判断，并结合其他症状、体征以及实验室检查等综合判断。治疗方法包括中药治疗、针灸、按摩、中药泡脚等。同时，还需要注意休息、保暖、选择合适的鞋子和饮食调理。
