来月经时喝白酒可能会加重经期不适、引发月经紊乱、增加贫血风险、损害心血管健康，应尽量避免。
来月经时喝白酒可能会对身体造成一系列不良影响，包括：
1.加重经期不适：白酒具有刺激性，可能会导致血管扩张，血液循环加快，从而加重经期的腹部疼痛、坠胀等不适症状。
2.引发月经紊乱：酒精可能干扰内分泌系统的正常功能，导致月经周期的改变、经血量增多或减少等。
3.增加贫血风险：经期失血本来就容易导致贫血，而白酒会影响铁的吸收，进一步增加贫血的风险。
4.影响肝脏功能：酒精需要在肝脏中代谢，经期身体的代谢能力相对较弱，饮酒会增加肝脏的负担，对肝脏健康不利。
5.损害心血管健康：长期饮酒还可能增加心血管疾病的风险，尤其是对于本身就有心血管问题的女性来说，更应该避免在经期饮酒。
需要强调的是，每个人的身体状况和对酒精的反应都有所不同，但总体来说，在经期应该尽量避免饮酒。如果有特殊情况需要饮酒，建议在咨询医生的意见后谨慎饮用，并控制饮酒量。同时，经期还应注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯，有助于缓解经期不适。
此外，对于未成年人、孕妇、哺乳期妇女以及患有某些疾病（如肝脏疾病、消化系统疾病等）的人群，饮酒可能会带来更严重的健康问题，应绝对禁止饮酒。健康的生活方式对于女性的整体健康至关重要，包括合理饮食、适量运动、充足睡眠等。如果对经期健康有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的健康顾问，以获取个性化的建议和指导。
