月经初潮后通常可以长高，但具体情况因人而异，受到遗传、营养、运动、睡眠和健康状况等因素的影响。
月经初潮后通常还是可以长高的，但具体情况因人而异。
一般来说，女孩在月经初潮后，身高会进入一个相对稳定的阶段，但这并不意味着身高发育已经结束。在这个阶段，骺软骨还没有完全骨化，仍然存在一定的生长潜力。然而，身高的增长速度可能会逐渐放缓，而且个体之间的差异也会很大。
以下是一些可能影响月经初潮后身高增长的因素：
1.遗传因素：身高很大程度上受遗传因素的影响。父母的身高会对孩子的身高产生重要影响。
2.营养状况：良好的营养摄入对于身高的发育至关重要。均衡的饮食、足够的蛋白质、维生素和矿物质的摄入有助于促进身高的增长。
3.运动：适当的运动可以刺激骺软骨的生长，有助于身高的增加。运动还可以提高身体的代谢率，促进健康。
4.睡眠：充足的睡眠对于身体的生长发育非常重要。生长激素在睡眠时分泌最为旺盛，因此保证良好的睡眠质量和足够的睡眠时间对于身高增长很重要。
5.健康状况：一些健康问题，如慢性疾病、内分泌失调等，可能会影响身高的发育。如果存在这些问题，应及时就医进行治疗。
需要注意的是，每个人的身体发育情况都是独特的，而且身高的增长是一个复杂的过程。如果你对自己或孩子的身高增长有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。他们可以根据具体情况进行评估，并提供个性化的建议和指导。
此外，对于青少年来说，保持健康的生活方式和良好的心态也是很重要的。积极的生活态度和健康的心理状态有助于身体的正常发育和健康成长。
总之，月经初潮后仍然有机会长高，但具体情况因个体差异而异。保持良好的营养、运动、睡眠和健康习惯，以及及时咨询专业人士的建议，可以帮助你充分发挥身高的潜力。
