鼻子不通、流鼻涕可能由多种原因引起，可尝试保持鼻腔湿润、清理鼻腔、药物治疗、治疗病因、调整生活方式等方法，如症状持续不缓解或加重应及时就医。
鼻子不通、流鼻涕可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，或使用鼻腔喷雾剂（如生理性海水鼻腔喷雾剂）保持鼻腔湿润。
2.清理鼻腔：使用盐水滴鼻剂或鼻腔冲洗器清理鼻腔，有助于去除分泌物和减轻鼻塞。
3.药物治疗：短期使用鼻腔减充血剂（如盐酸羟甲唑啉喷雾剂）可缓解鼻塞，但不建议连续使用超过7天。抗组胺药（如氯雷他定）或鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松鼻喷雾剂）可用于治疗过敏性鼻炎引起的鼻塞、流涕。
4.治疗病因：根据具体病因进行治疗。例如，感冒引起的鼻塞、流涕通常会在一周左右自愈；如果是鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性问题导致的鼻塞，可能需要手术治疗。
5.调整生活方式：保持充足的水分摄入，避免过度暴露在刺激性物质（如烟雾、粉尘）中，注意保暖，避免感冒。
6.就医诊治：如果鼻塞、流涕症状持续时间较长、严重影响生活，或伴有其他症状（如头痛、嗅觉减退），应及时就医，进行详细的鼻腔检查和诊断，以确定病因并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，儿童和孕妇在使用药物治疗时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。此外，某些疾病（如鼻部肿瘤）也可能引起类似症状，因此，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医排除严重疾病。同时，保持良好的生活习惯和鼻腔护理对于缓解症状也非常重要。
