青黄散是一种药食同源的膳食补充剂，具有辅助减肥的功效，主要成分有代代花、决明子、荷叶等，适合单纯性肥胖人群。孕妇、哺乳期妇女及儿童、身体虚寒者、过敏体质者不宜食用。使用方法为每次2克，每日2-3次，饭前半小时用温水冲服。
青黄散是一种药食同源的膳食补充剂，主要成分有代代花、决明子、荷叶、泽泻、薏苡仁、郁李仁。具有辅助减肥的功效，适合单纯性肥胖人群。
以下是关于青黄散的详细信息：
功效与作用：代代花能理气宽胸、开胃止呕；决明子能清热明目、润肠通便；荷叶能清热解暑、升发清阳、凉血止血；泽泻能利小便、清湿热；薏苡仁能健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓；郁李仁能润燥滑肠、下气利水。这些成分共同作用，能够帮助调节身体代谢，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
使用禁忌：孕妇、哺乳期妇女及儿童不宜食用；身体虚寒者慎用；过敏体质者慎用。
使用方法：每次2克，每日2-3次，饭前半小时用温水冲服。
识别技巧：选择正规厂家生产的产品，查看产品的生产日期、保质期、成分表等信息。同时，要注意选择信誉好的商家购买，避免购买到假冒伪劣产品。
需要注意的是，青黄散不能替代药物治疗疾病。如果有减肥需求，建议在医生或营养师的指导下进行，同时结合合理的饮食和适量的运动。
