颈椎病引起腿麻应及时就医，检查并治疗颈椎病，同时保持正确姿势、进行颈部运动、调整生活方式、控制体重、避免受伤，并定期复查。
颈椎病引起腿麻可能是由于颈椎间盘突出等原因压迫神经根导致的。以下是一些建议：
1.就医检查：首先，应及时就医，进行详细的身体检查和神经系统检查，以确定腿麻的原因和严重程度。医生可能会建议进行影像学检查，如X光、CT或MRI等，以了解颈椎的情况。
2.治疗颈椎病：针对颈椎病的治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗通常包括药物治疗、物理治疗、牵引、针灸等，可以缓解疼痛和麻木等症状。在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等缓解疼痛和麻木。物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解肌肉紧张和促进血液循环。牵引可以减轻颈椎间盘的压力。针灸可以调节气血、缓解疼痛。
3.保持正确的姿势：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头。使用合适的枕头，保持颈椎的正常曲度。
4.颈部运动：进行颈部的伸展运动和肌肉锻炼，可以增强颈部肌肉的力量和灵活性。医生可能会推荐一些特定的颈部运动和康复操。
5.生活方式调整：改变一些不良的生活习惯，如长时间低头看手机、电脑等。定期进行颈部的放松活动，避免过度劳累和长时间保持一个姿势。
6.控制体重：过重会增加颈椎的负担，应保持健康的体重。
7.避免受伤：注意颈部的保暖，避免受到寒冷刺激。避免颈部受伤，如摔倒、扭伤等。
8.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以监测病情的变化和治疗效果。
需要注意的是，如果腿麻症状严重或持续不缓解，可能需要进一步的治疗或手术干预。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，治疗方法可能会有所不同。因此，在治疗过程中应遵循医生的建议，并密切关注身体的变化。如果出现其他不适症状，如上肢无力、行走困难等，应及时就医。
