合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处，按摩、艾灸此穴可缓解疼痛、调节免疫系统、改善心血管功能，但孕妇、体质虚弱者、出血性疾病患者禁用，按摩时需注意力度，如有不适需立即停止。
合谷穴是一种常用的穴位，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。以下是关于合谷穴的一些信息：
功效与作用：
缓解疼痛：合谷穴可以缓解各种疼痛，如头痛、牙痛、腹痛等。
调节免疫系统：按摩合谷穴可以调节免疫系统，增强身体的抵抗力。
改善心血管功能：合谷穴可以改善心血管功能，降低血压，预防心脑血管疾病。
使用禁忌：
孕妇禁用：孕妇按摩合谷穴可能会导致流产。
体质虚弱者慎用：体质虚弱者按摩合谷穴可能会导致身体不适。
出血性疾病患者禁用：出血性疾病患者按摩合谷穴可能会导致出血加重。
使用方法：
按摩：用拇指按压合谷穴，每次按压10-15分钟，每天按压2-3次。
艾灸：将艾条点燃，放在合谷穴上方，距离皮肤2-3厘米，每次艾灸10-15分钟，每天艾灸1-2次。
针灸：由专业医生进行针灸操作。
识别技巧：
合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。
按摩合谷穴时，会感觉到酸胀感。
艾灸合谷穴时，会感觉到温热感。
需要注意的是，合谷穴虽然有很多功效，但并不是所有人都适合使用。在使用合谷穴之前，最好咨询专业医生的意见。同时，按摩合谷穴时要注意力度，避免过度刺激。如果在按摩过程中出现不适，应立即停止按摩。
