胃疼拉肚子可能是饮食不当、感染等引起，可调整饮食、补充水分、注意休息，严重时可服用药物，若持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因后进行治疗。
胃疼还拉肚子可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及生冷食物，这些食物可能会刺激胃肠道，加重症状。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面条、鸡肉等。
2.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，因此要及时补充水分。可以喝适量的白开水、淡盐水或口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
3.注意休息：胃疼和拉肚子会使身体感到不适，应尽量休息，避免过度劳累。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以服用一些药物来缓解症状。例如，奥美拉唑等胃药可以缓解胃疼，蒙脱石散等止泻药可以减轻拉肚子的症状。但请在医生的指导下使用药物。
5.就医检查：如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、黑便等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并接受相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老人以及患有其他疾病的人群，在出现胃疼和拉肚子症状时，应更加谨慎。建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。同时，要密切关注症状的变化，如有加重或出现其他异常情况，应及时告知医生。
