坐月子期间手部着凉导致腱鞘炎，应及时就医，同时采取保守治疗（休息、热敷、按摩、药物治疗、物理治疗）和预防复发（注意保暖、正确使用手部、手部锻炼、纠正姿势）措施。
坐月子期间手部着凉导致腱鞘炎，应及时就医，同时采取以下措施进行缓解。
1.就医检查：腱鞘炎的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。医生会根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。
2.保守治疗：
休息：减少手部活动，尤其是需要频繁使用手部的活动，如抱孩子、做家务等。
热敷：用热毛巾或热水袋对手部进行热敷，每次15-20分钟，每天3-4次。
按摩：轻轻按摩手部，缓解肌肉紧张和疼痛。
药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、扶他林等，缓解疼痛和炎症。
物理治疗：如超声波、电疗等，可促进炎症吸收和恢复。
3.手术治疗：如果保守治疗无效，或腱鞘炎症状严重，影响手部功能，可能需要手术治疗。手术方法包括腱鞘切开术、腱鞘松解术等。
4.预防复发：
注意保暖：尤其是在寒冷季节，佩戴手套保暖。
正确使用手部：避免过度使用手部，尤其是重复性的动作。
手部锻炼：进行手部的伸展和握拳运动，增强手部肌肉力量。
纠正姿势：保持正确的坐姿和手部姿势，避免手部过度扭曲。
需要注意的是，坐月子期间身体较为虚弱，手部着凉导致腱鞘炎后，应及时就医，同时注意保暖和休息，避免病情加重。此外，如果正在哺乳期，应在医生的指导下选择合适的治疗方法，避免影响哺乳。
