旅行者腹泻应及时补充水分，注意饮食，服用药物，严重时就医，同时注意个人卫生，避免传染。
旅行者腹泻是旅行者在旅途中出现的腹泻症状，可能由多种原因引起，如饮食不洁、水土不服、肠道感染等。以下是关于旅行者腹泻怎么办的建议：
1.补充水分：腹泻会导致身体失去大量水分和电解质，因此需要及时补充。可以多喝水，也可以饮用含有适量盐分和糖分的运动饮料或口服补液盐。
2.注意饮食：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及生冷食物和不洁食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、鸡肉等。
3.服用药物：如果腹泻症状较轻，可以服用一些药物来缓解，如蒙脱石散、黄连素等。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
4.就医治疗：如果出现发热、腹痛、呕吐等症状，或者腹泻症状持续时间较长，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会开具抗生素等药物。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触污染物。
6.避免传染：如果出现腹泻症状，应避免与他人共用餐具、毛巾等物品，以免传染给他人。
总之，旅行者腹泻是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，可能会导致脱水、电解质紊乱等严重后果。因此，如果出现腹泻症状，应及时采取措施进行缓解，如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。同时，旅行者在旅途中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的个人卫生习惯，以预防旅行者腹泻的发生。
