五天没有排便且无便意可能由饮食、水分摄入、运动量、药物副作用、肠道疾病、神经系统疾病等多种原因引起，可通过调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、使用开塞露等方法缓解，如症状持续或伴有其他症状，应及时就医。
五天没有排便且无便意，可能由以下原因引起：
1.饮食因素：食物摄入量过少、食物过于精细、缺乏膳食纤维等都可能导致排便减少。
2.水分摄入不足：身体缺水会使大便干燥，难以排出。
3.运动量过少：缺乏运动可导致肠道蠕动减慢，使食物在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会引起便秘。
5.肠道疾病：如肠梗阻、肠易激综合征、炎症性肠病等，可导致排便异常。
6.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化等，可能影响肠道蠕动。
7.其他因素：怀孕、年老体弱、心理因素等也可能导致便秘。
如果出现五天没有排便且无便意的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时保证充足的水分摄入。
2.增加运动量：适当增加运动量，有助于促进肠道蠕动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.尝试使用开塞露：如果调整饮食和生活习惯后仍无法排便，可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物。
5.就医检查：如果便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、长期卧床者等特殊人群，便秘可能会带来更大的风险，如心脑血管意外等。因此，如果出现便秘问题，应及时就医，以便采取适当的治疗措施。同时，在日常生活中，应保持良好的饮食和生活习惯，预防便秘的发生。
