可以通过月经周期、经期持续时间、经血量、月经周期中的症状及其他身体变化等方面判断真的来月经了。
判断真的来月经了，可以通过以下几个方面：
1.月经周期：月经通常是有规律的，间隔一定的时间重复出现。一般来说，月经周期为21天至35天，平均为28天。
2.经期持续时间：每次月经持续的时间通常为2至8天，平均为4至6天。
3.经血量：正常的月经量因人而异，但一般来说，每次月经的失血量在20毫升至80毫升之间。如果月经量过多或过少，可能需要进一步检查。
4.月经周期中的症状：在月经期间，有些女性可能会出现一些症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪波动等。这些症状通常在月经结束后会逐渐减轻或消失。
5.其他身体变化：除了月经本身的症状外，还可能会有一些其他身体变化，如体温升高、宫颈黏液变化等。
需要注意的是，以上只是一些常见的判断方法，但每个人的月经情况可能会有所不同。如果对月经情况有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或妇科专家进行进一步的评估和诊断。
此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、更年期妇女、正在接受药物治疗或有其他健康问题的人，月经情况可能会有所不同。在这些情况下，医生可能会根据具体情况进行更详细的检查和评估。
总之，判断真的来月经了需要综合考虑多个因素，如果对月经情况有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生。
