高血压适合吃哪种油

得了高血压不一定都要吃药，如果患者的高血压是情绪紧张或者熬夜等因素导致的，则经过调理，就会下降，所以不用服药进行治疗。但是如果患者的高血压长期或者持续升高，就要服用药物进行治疗。高血压的患者平时应清淡饮食，避免吃一些盐分过重的食物。还要注意劳逸结合，避免过

高血压患者到医院里面，首先可以选择一些最基本的检查，排除我们就是有没有糖尿病，像查血糖，查血脂，排除有没有糖尿病，有没有高脂血症。另外一个然后我们也要去检查一些高血压是否引起来一些并发症的这些检查，例如我们要查我们的肾功能，看我们的肾功能有没有受到影响。另

高血压患者生活中，如果有高血压病的这种发病的危险因素，吃的东西过咸、肥胖、吸烟、饮酒、或者是合并有糖尿病有这些危险因素，要把这些方面控制好，改变不良的生活习惯。还有一些病人如果长期精神压力或者是噪音，噪音污染然后比较重的，要根据自身的情况，然后来调整这些方

高血压病常见症状就是头晕、头昏，有些患者会出现胸闷、心悸、出汗、面部潮红症状，如果合并血压突然升高，部分病人可能会出现意识障碍、视物模糊或者是剧烈恶心呕吐、合并有脑梗塞等。脑出血会有相应神经系统症状，还有部分病人如果是继发性因素引起来高血压病，特别是肾脏疾

如果长期摄入过多的盐分患有高血压的几率会比较高；另外本身患有高脂血症、糖尿病、肥胖等疾病的患者发生高血压的几率也会比较高。长期抽烟、长期处于精神高度紧张的人群或者是从事高空作业、长期处于噪声环境下的人群也容易患高血压病。

家人存在高血压病，患高血压几率要比父母没有高血压病几率高46%，所以一旦一级亲属即父母、兄弟姐妹有高血压，要经常监测血压，要控制引起高血压危险因素，特别是吸烟、饮酒、肥胖等。另外，长期喜欢吃腌制品、特别咸食物，这部分人群要注意预防高血压。

高血压病的发作有一定的危险因素，首先中国人常见的危险因素是吃的东西太咸，钠的摄入经常超过12克，钠盐过高，钾盐过低，从而引起高血压病。预防高血压首先减少钠盐、盐的摄入，包括食用盐。中国人常用的酱油中盐的含量特别高，所以要适当控制酱油的摄入。另外体型过于肥胖，

高血压病的治疗包括两方面，药物治疗和生活方式的干预。大部分生活方式干预的高血压患者，需要长期服药，但是需要根据患者的具体病情决定是否需要终身服药。部分高血压患者，如果长期服用降血压药，会出现低血压的症状，所以高血压患者最好定期去医院监测血压，根据血压的水平

甲减药物的服用要求比较高，一般要求是早上空腹服用，如果不能做到早上空腹服用，也可以睡前空腹服用，而且在服药以后，尽量避免服用一些含铁、含钙的药物，以及高蛋白的食物。但是我们常用的降血压药物，应该是可以甲减的药物同时服用的。

有研究表明有百分之三十的痛风病人合并有高血压，而高血压病人中有百分之二十五合并有痛风，痛风和高血压就像一对孪生兄弟，常常出现在一个人身上。在选择降血压药物的时候，一定要考虑病人这个痛风的情况，首先是要选择，对这个血尿酸没有影响的药物，比如含有氢氯噻嗪等利尿