28岁记忆力下降的原因是什么？

　　轻微的鼻炎是不会引起记忆力下降的；如果鼻炎严重，并且伴随严重鼻塞会导致大脑缺氧，时间久了之后，容易导致记忆力下降。建议在鼻炎初期，进行干预治疗，避免带来其他的并发症。

　　患者出现头晕记忆力下降等症状时，考虑与脑供血不足有关，可口服盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头晕症状，或口服养血清脑颗粒改善血液循环，出现记忆力减退时，还可以服用吡拉西坦片增强记忆力。平时可以用银杏泡茶喝，改善血液循环增强记忆力。

　　头痛头晕，记忆力下降，首先考虑可能是患者的心脏供血不足或者是患有脑血管疾病引起的，例如脑血管狭窄、脑梗死等，其次也能不排除有颈椎病的可能性，需要到医院检查一下颈部以及脑部彩超。

　　如果是交感神经型颈椎病，考虑可能是会随年龄增长,记忆力减退，另外还可能会出现头晕、乏力、心慌或者恶心等症状，甚至还可导致活动受限，建议患者及时发现及时治疗，以免病情加重。

　　伴有失眠多梦、记忆力减退、腰膝酸软的现象，可能是心肾不交、肾虚引起的。其次，还有可能是身体劳累，精神紧张、压力过大等引起的。建议多休息，避免熬夜，保证充足睡眠，保持良好心情。饮食上以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。

　　您这样的情况应该是神经功能受到了影响，多见于有脑组织供血不足情况的患者，可能与颈椎病、脑梗塞、严重贫血等疾病有关。患者可以去医院做头部ct、磁共振、血常规等检查，明确诊断。

　　头晕心慌记忆力严重下降，建议近期多注意休息，保证充足的睡眠，避免紧张焦虑。如果未缓解，建议到正规医院神经内科就诊，做头部CT和磁共振检查，根据检查结果，判断因为心脑血管疾病引起的，根据检查结果，遵医嘱对症治疗。

　　您目前如果存在头晕手麻以及记忆力严重减退的情况，那么考虑可能是患有脑供血不足。建议您在近期需要多休息，如果核实患有脑供血不足，则可以遵医嘱使用一些营养神经的药物进行治疗。平时可以多吃一些核桃之类健脑的食物。

　　补脑增强记忆力，可以在平时多吃花生、鱼肉、鸡蛋、牛奶、海带、核桃等食物，不仅能够起到补脑增强记忆力的作用，还能够延缓脑功能衰退，其次需要保证作息时间规律，不要经常熬夜。

　　失眠、多梦、记忆力下降主要通过中药以及饮食来进行调理，应入院遵医嘱服用补脾益气以及滋阴补肾的中药进行治疗。平时还应多吃营养丰富容易消化的食物，比如蛋黄、芝麻、卷心菜、蘑菇、大豆以及黑木耳等食物。