例假来了能吃西瓜吗？

来例假没有血考虑是内分泌紊乱引起的。如果近期精神压力比较大或者过度劳累会影响激素分泌，从而引起月经推迟症状。还可能是由于妇科疾病引起的，如多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等，会导致体内雌激素水平降低，影响子宫内膜的增生。其次考虑与内分泌疾病有关，如甲状腺功能减

来例假同房可以刺激子宫产生宫缩，增加子宫的出血量；其次，细菌可从阴道上行感染子宫引发子宫内膜炎，严重的可出现输卵管炎、卵巢炎，甚至不孕等；生理期同房还可能因为同房刺激子宫出现经血逆流，导致子宫内膜异位症。另外，例假期间同房容易诱发子宫腺肌症等疾病。建议女性

来月经的时候可以吃些温热属性维生素含量高的水果，比如苹果、樱桃、香橙、柑橘、榴莲、龙眼、荔枝、葡萄、酸枣、无花果、菠萝蜜、草莓等。但是不宜进食西瓜、山竹、梨子等属性偏寒凉的水果。女性在月经期间自身抵抗力比较差，所以在来月经时，还需要多注意休息。多注意个人卫

如果女性在月经期间并没有痛经等不适的症状，此时可以少量的吃常温的西瓜，但是不能吃刚从冰箱里面拿出来的西瓜，以免引起子宫收缩而导致腹痛。对于有痛经症状的女性，则不建议在月经期间吃西瓜，因为西瓜本身属于寒性的食物，痛经症状的女性进食之后可能会加重痛经等不适的症

女性在月经期间是可以喝梨水的，梨水有润肺化燥以及生津止咳的功效，虽然其性质寒凉，但是用热水将其煮沸之后可以消除梨子的寒性，此时就建议女性在月经期间要趁热喝梨水，可以达到止咳的作用并且不会对月经造成影响。另外，在月经期间出现咳嗽的症状，除了喝雪梨水外，还可以

女性在月经期间是可以喝蜂蜜水的，因为蜂蜜含有较多的蛋白质、氨基酸以及维生素，其中含有的脂肪酸可以润滑人体的肠道，增加女性的胃肠蠕动，饮用蜂蜜水可以减少毒素和废物在肠道内附着的时间使其尽快排出，可减轻女性便秘等不适的症状；而且蜂蜜中含有的葡萄糖、钙、磷等微量

例假期间体重增加多是由于女性体内雌激素水水平发生改变，体内出现水钠潴留的情况引起的，属于正常现象，通常在经期结束后，体重可逐渐恢复正常。若是女性在经期食用过多热量高、脂肪含量高、含糖量高的食物，使机体的总消耗的热量小于总摄入的热量，会导致脂肪堆积，引起身体

来例假下面痒通常与以下原因有关：1、未注意阴部卫生，平时没有勤换卫生巾或者透气性好的内裤，也没有使用温水清洗阴部，使阴部长时间受到经血刺激，或者局部受到细菌感染，诱发外阴炎、细菌性阴道炎、毛囊炎等疾病，从而引起瘙痒的症状。2、与霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎有关

来例假期间跳绳，患者不要太担心，经期女性避免做剧烈运动，以免影响月经，但是考虑患者目前是月经刚来潮期间，做跳绳运动对月经的影响比较小。建议：患者在经期要注意多休息，保证睡眠时间充足，可以适当做些强度小的运动，例如瑜伽。患者平时还要注意外阴部卫生，勤更换卫生

月经期间女性是否可以喝藏红花水需根据个人情况进行分析。若是女性经血量正常或者偏多，且没有气滞血瘀、痛经等情况，一般不建议饮用藏红花水，藏红花具有活血化瘀的作用，若是此类人群饮用，会导致经血量进一步增多，容易引起贫血。若是女性存在气滞血瘀、痛经、经血量少的情