孕妇初期每天吃几个枣?

李巍巍 2025-06-28 06:00:59 1

孕期妇女早晚都可以达到补血的效果,但是枣属于木制品,吃多了很难消化,因此在孕期内每天吃五六颗枣就可以了,这样既能补血,又不会影响肠胃功能,孕期后一定要注意饮食,虽然说食疗可以多样化,但也不宜过量食用。

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