如何补气血养脾胃？

三个月宝宝脾胃不好，可以经过药物和小儿推拿来调理。给宝宝服用调理脾胃的药物，如婴儿健脾散，醒脾养儿颗粒等。也可以服用益生菌进行调理，益生菌可以使宝宝体内正常菌群保持平衡，促进肠胃的消化吸收。若是母乳喂养的宝宝，母亲的饮食要清淡易消化，不要吃生冷食物。宝宝平

脾胃虚弱胃火旺可以经过食疗的方法进行改善，平时要适当吃些有助于健脾胃的食物，比如山药以及南瓜和胡萝卜等等，此外也要保持规律的饮食作息，如果症状比较严重的话，也可以在医生的指导下四君子汤或者是清胃散，正常对于脾胃虚弱以及胃火旺可以起到改善的作用。日常还要防止

孩子脾胃不好，应当让孩子吃一些易消化易吸收的食物，并且应当少食多餐，这样能够减少胃肠的负担，因此有利于胃肠的健康。易消化易吸收的食物，包括小米红糖粥，面片鸡蛋汤等。必要时可以让孩子服用一些健脾开胃、行气消食的药物，常用的中成药，包括山楂，麦芽，谷芽，鸡内金

如果儿童表现出厌食，身材瘦小等表现，常常是由于脾虚造成的。家长可以采用下面的方法进行处理。首先，给儿童捏脊治疗，捏脊治疗属于一种多见的儿童保健手法。家长可以每天早晚给儿童捏脊一次。坚持一个月左右，孩子的脾胃就会得到明显的改善。其次，可以给儿童采用调理脾胃的

脾胃虚弱所表现为，面色萎黄，神疲倦怠，形体消瘦。食欲不振。进食后造成消化不良。稍有不慎，可以造成大便溏泄，没有不消化的残渣。泄泻时轻时重。伴随脾胃虚寒者，可以表现出胃痛喜温喜按。空腹时疼痛严重，得食则安，劳累或进食生冷食物后疼痛加重，吐酸水。

建议能吃以下几种食物:第一种，鱼类，尤其是鲫鱼、鲤鱼和鲢鱼，鲤鱼具有健胃的作用，鲢鱼有暖胃的功效，鲫鱼有开胃的作用，将上述三种鱼炖成鱼汤喝，可以用来治疗脾胃不和；第二种，牛肉，牛肉中含有丰富的营养成分，并且有补脾开胃、补血益气的功效；第三种，小米粥，日常喝

对于脾胃虚的病人来说，可能会有以下的一些症状表现。不同的病人可能会有不同的症状，而且轻重程度也是不同的。比如可以表现出腹泻的情况，大便比较稀薄，没有臭味，而且常常在饮食之后腹泻，因此大便当中还可能会夹杂有不消化的食物残渣。而且可能会有腹胀气、食欲不振、恶心

食物不具有治疗疾病的作用，但是脾胃虚的患者可以进食山药、薏米、赤小豆等食物。脾胃虚弱的患者平时要注意保持少食多餐，避免吃生冷寒凉而且不容易消化的食物，以免增加胃肠负担，加重脾胃虚的症状，

脾胃虚寒的人可以通过调整饮食、药物治疗、物理治疗等方法进行调理。脾胃虚寒的人应该多进食容易消化的温热食物，例如牛肉汤、羊肉汤、猪肚汤、茴香菜包子、姜茶等，帮助温经散寒，辅助缓解脾胃虚寒引起的恶心呕吐、腹痛等症状，进食时不宜添加辛辣刺激性调味料。患者可以在有

临床上具有健脾胃效果的中药包括山药、茯苓、陈皮、扁豆、白术、黄芪等，小孩需要在中医指导下进行服用。其次小孩还可应用归脾丸、四君子丸、六君子丸、补中益气丸、人参健脾丸等中成药调理脾胃。部分小孩还可采取中医针灸、推拿等方式改善脾胃功能，主要穴位包括足三里穴、关