产后掉头发是怎么回事?

杨丽丽 2025-06-27 17:16:28 1

很多产妇在生完孩子之后都会表现出明显掉头发的现象,这种情况主要是因为在产后气血亏虚所造成的,也可能是因为产后激素的波动改变也是会表现出掉头发比较明显,一般随着身体的恢复情况,掉发的现象也会慢慢的缓解。平时在饮食上面可以多吃高蛋白的食物,这样能够补充人体所需要的营养元素,此外也要多吃一些鱼肉、瘦肉,奶制食品,豆制食品,多注意休息,保证充足的睡眠,可以多吃一些黑芝麻或者是核桃之类的食物。

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