上腹部胀气怎么办?

张春梅 2025-06-27 23:36:38 2

首先,建议平时要注意腹部的保暖,防止寒凉,辛辣刺激性的食物,多喝热水,能够缓解胃胀气,也可以服用药物双歧杆菌活菌制剂来调理肠胃菌群。平时吃饭时不要吃太饱,也不要吃太快,平时多喝点粥类和汤类,能够调理肠胃,也可以顺时针按摩腹部来缓解上腹部胀气,饭前服用促进胃肠动力的药,或者吃一些促进消化的山楂。

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