月子胳膊疼怎么办？

月子里面乳房刺痛有可能是细菌感染引起，其大多由于内衣更换不及时，使得细菌在内衣生长繁殖，进入乳房内引起，细菌感染后会诱发急性乳腺炎，患者会出现刺痛的症状，还可能会出现乳房红肿以及乳房皮肤发红等症状。其次患者的这种情况也可能是乳汁淤积所致，疼痛严重者还考虑为

产妇在恢复期间出现胀奶、发烧时，首先需进行降温处理，可利用退烧贴、温水擦洗等方式降低患者体温，同时需利用吸奶器等及时吸出产妇乳房内蓄积的乳汁，减轻乳腺压力，排出其中的脓性物质，防止持续感染。此外，还需利用酒精等对乳头等处进行消毒。若产妇仍持续发热，则应及时

女性在坐小月子的时候，建议多吃温热、易消化的食物，例如米粥、南瓜粥、藕粉等，进食之后对身体有一定的温补效果，还能保护胃肠粘膜，避免加重肠胃的负担，也能促进身体恢复。其次，还可以多吃新鲜的果蔬类食物，例如苹果、草莓、樱桃等，进食之后能够补充体内的维生素、氨基

坐月子期间可以适当的吃火龙果，其中含有丰富的维生素C，能够抗氧化、清除体内自由基、改善抵抗力，其中含有花青素，能够增强血管弹性、增进皮肤的光滑度，其中含有铁元素，能够预防缺铁性贫血，其中含有膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于排便，应避免过量的食用火龙果，

生化妊娠通常不需要做小月子，生化妊娠是因为受精卵质量不佳没有成功的着床，对子宫一般不会造成伤害，女性的身体机能也不会产生明显的影响、体内的激素不会出现明显的变化，女性只会感觉月经晚来了几天。如果经常发生生化妊娠建议到医院查明原因，如果出现异常应及时干预，平

出月子就来月经是正常的情况，如果没有出现其它不适的症状，则不用过多的担心，说明在坐月子期间子宫恢复情况良好，卵巢已经恢复了正常的排卵。正常情况下，产后33至42天的时候就会恢复月经，对于没有母乳喂养的女性而言，通常月经会在产后6至8周的时候恢复。此时需要多注意私

女性生产完之后如果是母乳喂养，在月子期间不能吃辛辣刺激的蔬菜，常见的有韭菜、葱姜蒜、辣椒等，以上食物可能会导致女性回奶以及会使女性产生内热，此时身体上火容易出现口舌生疮以及便秘等不适症状。另外，对于苦瓜、芹菜等性凉的蔬菜也尽量不要食用，以免损伤脾胃。还有不

女性出了月子也就是生产完30天左右，此时是不建议进行同房的，因为此时女性的子宫还没有完全恢复，同房可能会导致感染等异常症状，对女性的生殖系统不利。女性在生产后子宫需要时间恢复，一般认为需要六周左右的时间，所以在临床上有一个42天的产褥期。如果女性在42天后身体内

女性在坐月子期间是可以吃葡萄的。葡萄中含有大量的氨基酸、矿物质、葡萄糖、维生素等营养物质，可以起到缓解疲劳、改善睡眠质量、提高机体的免疫力、帮助皮肤恢复弹性等作用，还可以起到促进血红蛋白的生成、改善缺铁性贫血、延缓衰老等作用，对女性产后身体的恢复起到一定的

女性刚出月子就来月经若是身体没有出现其他不适的症状，一般是正常的。因为每个女性都存在一定的个体差异，身体素质不相同，子宫内膜恢复的情况也不一样，对于子宫内膜恢复比较好的女性产后月经来潮的时间也会较早，只要月经经期时间以及月经血量都在正常范围内即可，所以女性