山药不好消化吗？

感冒期间可以吃山药粥。山药粥是以山药和粳米为主要原料制成，山药中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、膳食纤维、钾等营养物质，具有健脾、固肾、补肺、益精等功效。粳米中含有大量的蛋白质、钙、磷、B族维生素等营养物质，具有健脾胃、养阴、补肺气等功效。在感冒期间适

人流后是可以吃山药的，山药内富含丰富的淀粉酶和氨基酸等物质，有促进消化和调理脾胃的作用，在人流后适当吃些山药，可以促进胃肠道的蠕动，对术后身体的恢复有一定的帮助，建议炖汤喝，且术后女性的饮食要以清淡为主，忌吃辛辣、刺激性、过于油腻的食物，这些食物会加重胃肠

萝卜能和山药一起吃。萝卜和山药都属于药食同源的食物，日常食用山药可以起到健脾补肾、固精益肾的功效，而萝卜具有通气、助消化等功效，二者一起食用并不会起到不良反应，所以无需过度担心。但是，萝卜属于寒性食物，脾胃虚弱的患者应减少食用，以免出现腹泻、腹痛等胃肠道不

宝宝食用煮熟的山药通常不会出现过敏。但是如果宝宝接触去皮的生山药，其中的黏液则可能会导致过敏，出现皮肤瘙痒等不适症状。山药的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、维生素以及微量元素，具有益气补虚、健脾养胃的功效，能够提供人体所需要的营养，促进宝宝生长发育；同时其

山药枸杞粥具有补益肝肾、益气养阴、固肠止带等功效，能起到消除疲劳、促进机体新陈代谢、提高机体的免疫力、提高睡眠质量等作用，还可以起到强筋健骨、促进胃肠道消化吸收、预防心脑血管疾病、抑制肿瘤细胞的生长等作用，可以有效的缓解患者眼睛干涩、血虚脱发、尿频等症状。

六个月宝宝可以适量吃山药泥，因为山药含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素等，可以起到健脾益胃、缓解便秘的作用。但是，如果是初次添加辅食，则不宜摄入山药泥，可以先给予含铁的米粉、蔬菜汁、水果汁等。宝宝辅食的添加原则是由稀到稠、由少到多，可以防止出现消化不良现象

从中医角度来看，山药性平，归手、足太阴二经，具有健脾补肺、固肾益精的功效，可以用于治疗脾虚引起的泄泻、消渴、虚劳咳嗽等病症，也可以用于治疗男性遗精、小便频数等病症。同时，山药中含有丰富的维生素、微量元素以及黏液蛋白，可以降血糖，也可以抑制血脂在血管壁上沉积

山药小米粥有较高的营养价值，具有健脾益胃、补肾的作用，对于出现脾胃虚弱、腹泻等症状有缓解的效果，山药小米粥的山药中含有丰富的黏液蛋白等微量元素，可以预防心脑血管疾病，还具有润滑滋润的功效，对于肺气虚弱、长期咳嗽的患者而言有较好的食用价值。但是患有糖尿病的病

在怀孕的时候可以吃山药，山药是一种含淀粉比较高的食物，可以增强身体的免疫力。山药还是一种粗纤维的食物，对于食物的消化吸收、帮助肠道蠕动也非常的有好处，在吃山药的时候要注意将山药皮去掉之后再吃，避免生吃。山药所特有的粘液还有增强身体免疫力的效果，对胎儿的发育

宝宝便秘可以适当吃山药，因为山药中含有一定的膳食纤维成分，进食之后能够加快肠胃的蠕动速度，达到疏通肠胃的效果，改善便秘的症状。进食山药对脾胃也有保护效果，还能补充孩子体内的蛋白质、淀粉酶、维生素等营养成分，增强孩子的体质，也能辅助降低血糖。对于便秘的宝宝，