手淫阳虚还是阴虚？

额头出汗多可能是偏向阴虚多一点，因为当机体阴虚时会导致机体出现盗汗等症状，因为体内虚热干燥、虚火躁扰不宁，从而引起出汗多。但是如果是肺阳虚，也是有可能会导致机体出现自汗现象的。所以出汗并不是评判阳虚、阴虚的标准，还需要通过更多的临床表现来进行综合判断。其次

心阳虚一般可以采取饮食调理、运动调理以及药物调理等。平时可以多进食一些温阳散寒、补心益气的食物，比如黄豆、山药、小米、羊肉、牛肉、桂圆、红枣、荔枝等。在身体条件允许的情况下，可以适当地进行一些户外活动，比如慢跑、骑车或打太极拳等，以促进血液循环，也有利于病

肾阴虚与肾精不足有关，患者此时无法抑制亢盛的阳气，会有五心烦热、少苔、舌红、盗汗、遗精等情况，患者还会有腰膝酸软、精液质量差等表现，女性患者会有月经血量较少的情况。肾阳虚的发生与阳虚水泛有关，患者会有水肿的表现，此时会有尿量异常增多、减少等情况，还可能会出

六味地黄丸是用来补肾阴虚的，六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，常用于治疗肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等症状。但要注意脾胃虚弱的患者不可以服用六味地黄丸，避免引起胃肠道反应，例如腹痛、腹泻、食欲不振等症状。患者服药期间要注意避免食用辛辣刺激性以及不

肾阴虚的患者会伴有潮热盗汗、五心烦热、形体消瘦、溲黄便干、咽干颧红等异常的症状，肾阳虚的患者容易出现腰背冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、腰膝酸软等症状，男性还会出现易阳痿、早泄等现象。因为每个人体质，肾虚程度不一样，所以出现的表现不一样。肾阳虚的患者可以适当的吃

女性肾阳虚的时候，在日常生活中可以多吃些韭菜、羊肉、腰子、枸杞、核桃、黑芝麻、山药、黑木耳、紫菜、海虾、海参等食物。其次，也可以在医生的指导下服用白术、茯苓、鹿茸、桂枝、海马、淫羊藿、鹿角胶等中药。必要时的时候，通常医生还会给予患者金匮肾气丸、右归丸、桂附

脚冰凉大多是肾阳虚出的表现，与年高肾亏、房劳过度、素体阳虚以及久病伤肾等有关。除了会出现脚冰凉的症状，还会伴随有精神不振、畏寒怕冷、腰膝酸痛、腰背冷痛、神疲乏力、性功能减退以及身体发沉等症状。出现肾阳虚可以通过辨证后给予治疗，以温补肾阳、填补肾精以及滋补肾

一般可以从症状上来辨别是肾阴虚还是肾阳虚，肾阴虚患者多会有心神不宁、五心烦热、潮热盗汗、头晕、耳鸣等症状，还多会伴有腰膝酸痛、形体消瘦、舌红少津、脉细数、遗精、滑精、早泄等症状，而肾阳虚患者多会有身体浮肿、形体虚胖、面色苍白、舌淡胖苔白、眩晕、精神萎靡、四

当发生肾阳虚时多会引起腰膝酸痛、头晕、耳鸣、心神不宁、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、舌红少津、脉细数、遗精、早泄、小便短黄、大便干结、形体消瘦等症状。而当发生肾阳虚时，患者多会有神疲乏力、精神不振、畏寒、四肢发冷、腰背冷痛、小便清长、听力下降、耳鸣、记忆力

肾阳虚与肾阴虚的主要区别是病因不同，肾阳虚是长期久病不愈或者年老体弱，使得体内阳气不足引起的一类虚寒证候，而肾阴虚是体内阴液不足所致的一系列病理变化以及证候。一般肾阴虚会引起腰膝酸痛、失眠多梦、形体消瘦、五心烦热、舌红少津、脉细数、齿松发脱、头晕耳鸣、潮热